长沙望城坡孩子情绪管理培训学校

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课程目标：

心态不正类型的学习精力不集中，主要表现在学习成绩下降，或者预测到自己可能考不好的时候，它不像前两种是一直表现在平时。学习本来就是因为不会才学的，考试就是为了发现学习问题的才要考的，而有些同学，却把“不会”当成了低能，把“考不好”当成了耻辱。这就是学习考试的心态不够端正。

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可是陈茜又不愿意承认孩子普普通通的一面，她给孩子报了好几个课外班。

　　结果，小勇接下来的大考成绩很不错，在班里名列前茅，和他平时的考试成绩相当。

法则三：按照“事实-解释-行动” ，这一“黄金三分法”，记笔记。

　　常见的表达方式是“被动攻击”，即孩子有意无意地做错一些事情，然后惹得父母特别生气。结果，父母对孩子进行一番攻击，斥责他。这样看上去是父母攻击了孩子，但实际上是孩子内心深处故意惹父母生气。他们惹得父母生气，但因为是被动的，而不是主动的，所以就仍像是一个乖孩子。（下文中所提到的名字均为化名）

不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。

健康平衡的饮食最关键。

注意力不集中其实有好多原因~```

如(一)生理原因：1、感知觉发展不成熟；2、幼儿的身体状况不佳；3、幼儿多动和多动症

(二)原因：1、家长过度保护和过度限制；2、教育内容、方法不符合幼儿年龄特点；(三)环境原因： 1、幼儿园的环境；2)家庭环境；

当然，每个人出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有所不同

《聪明人用方格笔记本》黄金三分法

5、解决问题能力、口算心算能力、逻辑判断能力、解决关联事情能力、快速准确的估计

　　印象如果针对人格特质来做批评的话，（例如：“你这个笨蛋！”“你这不争气的人！”）

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　　2、父母一般不会不管。有了要求，自然不会简单地听天由命。因为像以前农村父母那样不管或管得太少，实际上是要运气好才会学习好的。所以，父母希望把命运掌握在自己的手里，想去影响孩子以实现目标。这本身也是正常的。

制定计划时不要盲目模仿别人的计划。每个人都是不一样的个体，按照你自己的时间、精力、喜好来定制，才能达到比较好的成果。

咖啡可以让你清醒，但同时会增加你的焦虑感，请适量饮用。

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