长沙儿童篮球俱乐部培训学校

长沙开福区德雅路儿童篮球俱乐部是长沙儿童篮球俱乐部培训学校的重点专业，长沙儿童篮球俱乐部培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

根据幼儿园的实际情况，比赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿观赏。

给孩子渗透“我们是一只篮球队，我们是一支团队”的概念。

（7）行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。

提示:在球投向篮筐的时候，试着让球旋转一下，这样更好地打中篮板并且命中。

喜欢运动，装备一定要选择合适自己的，这样才能更加惬意的享受运动乐趣。打篮球是很多男性朋友都喜欢的运动项目，但是很多人不知道该如何选择一双舒适的篮球鞋?下面就为爱打篮球的伙伴们带来篮球鞋的选择技巧以及推荐几款舒适的篮球鞋!首先来看看篮球鞋的选择技巧：第一：结合自身条件与及场上位置来选择合适自己的篮球鞋款式。

　　冲动是魔鬼，当他失去冷静的那一刻，就代表着你的心理战术成功了。

6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

造成运动时抽筋的真正原因到目前并没有定论，但一般相信这是由于许多因素相互影响而造成的。【抽筋的现象及其原因:】1、运动前缺乏足够的伸展运动；2、肌肉因过度使用而疲乏；3、在太炎热的气候下运动；4、环境温度突然改变；5、水分流失太多；6、电解质不平衡；7、运动姿势不正确；8、情绪太过紧张；9、饮食不均衡，药物的副作用等。

设计玩法，保护幼儿学习兴趣

　　1、采用滑步，依照篮球高位防守姿势在球场沿‘Z’字路线左右滑行。这种练习方法可以帮助你保持正确的防守姿势。

这个游戏和上个游戏类似，不同之处在于，包括两个抓人者在内的所有球员都要运球，被抓住的球员出局站到底线。二）起始站位所有球员在界限内运球，教练员选择两个人作为抓人者。选择之后，让其他球员在场内散开，鸣哨开始比赛。（三）练习方法教练员鸣哨开始比赛，所有球员开始在界限里面里面运球移动，躲避抓人者。

4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。5、转体。要领：脚跟不要离地。

如你是初学者，要学习这个勾手技巧时，不妨先了解下这个贾巴尔具有“天勾”美称的NBA体星，看他的动作如何。也许正是因为学习勾手篮球技巧的球员比较少，所以运用的也人也相当的少了起来。但在比赛中，能够熟练地采用这种技术的朋友，那就是一种高水平技术了。直到魔术师也学会了勾手投篮，并且还赢得了“小天勾”的美名以后，人们对勾手投篮的态度开始另眼相待。

热爱运动的人最讨厌冬天，尤其是在室外篮球场上战斗的兄弟们，冬季环境温度低会让身体关节（骨骼和肌肉）相对活动力下降，包括肌肉收缩速度、关节活动幅度（即柔韧度）变小、能量消耗较快，但是，什么困难都挡不住我们热爱篮球的心，大家运动的时候，有一些注意事项，一定要小心，这样能保证你们避免受伤和生病。冬天运动要注意这些！1、不要穿保暖的厚衣服打球。如果穿羽绒服或保暖内衣，热量都停留在皮肤和衣服之间，一旦热量和水分聚集太多就会难受，脱掉厚衣服会让身体迅速变凉或变冷，温差大造成风寒感冒。

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