成都少儿篮球培训学校成立于2009年，是一家以篮球培训为核心业务，从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式，扩大体育市场，推进体育产业发展。
在东方启明星的大家庭里，篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍，无论通过东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等，您都能享受最高质量的篮球体验。
2014年10月，国务院出台了《加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》，设定了到 2025年中国体育运动人口达5亿，体育产业产值5万亿的目标。东方启明星以篮球作为载体在过去的八年时间里创造千万价值，遍布全国61座城市。
为416岁孩子们提供专业适龄的篮球教育
优质的师资储备和良好的教学效果让91%的在籍家长持续选择东方启明星，也通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。
在连接全国东方启明星服务之时，启明星将自身研发的科技运用到其中，它以提供最便捷的运动服务，将篮球和服务延伸至所有运动爱好者，将为所有用户提供包括运动电商业务、体育设备、体育服饰、运动APP及在线运动教学等功能。
东方启明星教师设立坚不可摧的教练培训系统，从校区、全国到国际，教师培训环环相扣。从日常准备教案、技能学习，到赴美交流，启明星教练始终保持领先全国的教学水平，并始终贯彻启明星以育人为目的的教学理念！
在过去的几年中东方启明星为每位教练提供系统的成长空间每年启明星全国的教练员与北京总部接受培训至少两次不断完善的教练培训体系是东方启明星同质同步的稳固保证！
在东方启明星全部由总部进行考核、监督、评级和管理； 所有东方启明星任职教练均需要获得由东方启明星颁发的培训资格证书；这长期以往的一个过程，只有经历长期的考察才可以获得教练员资格证书；当然我们还拥有例如：中国青少年篮球训练大纲 培训证书,中国篮协、NBA中国 精英训练营 培训证书,中国篮协中、高级教练员资格证书
未来，我们将秉承我们的初心，力做中国篮球教育第一品牌！
成都青羊区富力广场少儿篮球是成都少儿篮球培训学校的重点专业，成都少儿篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。
10、向前向后加变向运球练习。后卫在比赛中有时会向前运球，有时也会向后运球，同时还要变向运球。
料敌先机，敌未动，我先动，处处想在敌人前面，走在敌人前面，能达到这个层次的防守，那就算得上是大师级别的防守了。
当年小牛队的大竹竿布拉德利，被姚明完爆，其中的关键就是大竹竿缺乏上肢力量。
人筐合一之境：
首先是留下一步的空间，以便在对方迈出第一步后还能保持防守位置。
这里也是我马上要说的。快三步讲究的是反应比别人快，而慢三步是恰恰相反的，就是别人要比我快。简单举个例子，当你准备上篮的时候，如果对手反应比你快，当你还没有到篮下的时候，可能对手已经起跳准备盖帽了。这个时候你就可以把动作放慢，当对手落地的时候，你就可以起跳投篮了，当对手再想盖帽的时候，球已经出手，已经是来不及了。
幼儿在一日活动中游戏占了很大的比重，因此在篮球教学中也要融入游戏的元素，这样才能使幼儿在快乐的氛围中学习篮球。
在篮球防守过程中，不论是直接防守背身打以及面对对手的突破，对抗力都很重要，因为双方在进行有利位置的争夺。好的身体对抗能力能帮助你抢到有利位置辅助防守，在移动中，对抗的重要性也不可忽略，就算是对手速度快过你，也有可能被你抢到了好的位置而不 得不进行多余繁杂的动作或者被直接干扰以至行进困难。
由对篮球的感悟，上升到对生活的感触，发觉球场上的道理，在生活中也能一一对应，进而把这种感悟上升的哲学的高度。
早在1993年的时候，NBA在中国还没有开始宣传，CCTV那时候也没有直播很多比赛，顶多是录播一些重要的决赛之类的，所以，那时候，篮球场上几乎总是空着很多篮圈，打篮球的人更是寥寥无几的，去打篮球的，都是真正喜欢篮球或者是去健身的人。我接触篮球就是在93年以前的事，那时候，我的体育成绩非常差，在那之前我几乎没有怎么运动过，每次小学50米考试都是不及格，总是被同学笑话。所以我开始想办法改变这种状况。
上肢力量保证了你能在高对抗情况下完美的完成技术动作。
违反运动道德犯规
当球员犯规严重粗野，又或者球员防守时并非针对篮球而是进攻球员，这很容易导致受伤，裁判可判断为违反运动道德犯规。
罚则：如被判违反运动道德犯规，会被登记违反运动道德犯规，这犯规同时是个人犯规，但两次违反则不可在同一场比赛再参与比赛。除此以外，对方会得到罚球并之后有控球权。
学什么？一是学规则，比如2017年国际篮联就对走步、打手犯规等规则进行了修改更新，只有及时全面掌握规则，才能在球场上特别是比赛中避免一些不必要的失误。二是学技术理论，比如基础的高运球、低运球、三步上篮等，在技术理论的指导下不断进步，才能打下坚实的基础，才能避免“野路子”，才能更好应对技术瓶颈期，取得新的突破，新的进步。其次，要善于思考。
这个时候，他考虑最多的，不是技术层面的问题，而是战术层面的问题。
投篮技巧
投篮前要摆正姿态，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指天然分隔。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或挨近直角。左手稍微用力放在篮球旁边面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚天然落地，两脚间的间隔与肩同宽。
后卫的主要职责是组织进攻，而组织进攻的主要手段就是传球，后卫特别是核心后卫一定要树立传球第一、投篮第二的理念和先后秩序。
成都少儿篮球培训学校青少年时期是学习篮球技术的黄金时期，而篮球技能的学习有助于大脑的成长，学习篮球技能有助于孩子智力的良好发育，学习篮球会让一个孩子变得更加聪明，篮球运动有助于孩子增强身体素质，提高抵抗力，与助于孩子身高的发展，培养孩子团结坚强的意志品质。。学少儿篮球就来成都少儿篮球培训学校
成都少儿篮球培训学校为您提供成都少儿篮球培训课程！在这里您可以找到成都知名的少儿篮球培训专家、了解成都少儿篮球培训学校每个校区少儿篮球培训的开班情况和价格费用信息，您还可以了解少儿篮球学习的相关技巧和方法！身体各项素质练习、讲解准备姿势、持球等。移动技术(急停、急起、变向、转身、滑步、交叉步、后撤步等脚步动作);传球技术(单、双手胸前、单手体侧、单、双手击地、单手背后等传球方法);运球技术(高运球、低运球、体前变向、转身、背后、胯下等运球方法);投篮技术(原地单手肩上投篮、跳投、行进间低手上篮等投篮方法);突破技术(交叉步、同侧步、转身等突破方法);防守技术(防守有球队员、防守无球队员等防守方法);进攻基础配合(传切、突分、掩护等配合);防守基础配合(挤过、穿过、关门、夹击等配合)。让我们一起从篮球运动中感受快乐吧!
