成都红牌楼广场儿童专注力训练培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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张力的妈妈陈茜总是觉得孩子的学习兴趣是天生的，更觉得什么都比不上孩子童年的快乐。陈茜小的时候父母管教很严，她总觉着自己的童年不快乐，所以想给予自己的孩子快乐的童年。她不愿意承认自己的工作能力其实是在父母的严格要求下培养起来的，不愿意承认她现在有好的工作，有好的物质条件，都离不开父母当年的严格管教，所以她不但在物质上宠爱孩子，在行为习惯上也对孩子过分骄纵。

了解并服从于注意力保持期。注意力保持期每天也许不完全一致。

与教师保持联系，知道孩子在哪些课上不专心。很可能是听不懂、不会做，因而没有兴趣而不专心。比如学数，他不懂数；学画画，他画不像等。在这种情况下应该补课，让他跟上班上的小朋友。也可能他都会了，因而不专心，可以教育他帮助不会的小朋友，当个小老师。

牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。

6、芝麻

让自己不走神的方法

　　读剧本，不要仅看文字，更要想象场景，想象人物的动作神态。

在记忆问题上提出重要概念的第一人是公元前4世纪的思想家柏拉图。他的理论被称为\"蜡板假说\"。他认为，人对事物获得印象，就象有棱角的硬物放在蜡版上所留下的印记一样。人对事物获得了印象之后，随着时间的推移该印象将缓慢的淡薄下去乃至完全消失。这就象蜡版表面逐渐恢复了光滑一样。所谓\"光滑的蜡版\"相当与完全遗忘。这种学说虽然也不完善准确，但还是影响了许多人。

规定时间，闹钟提醒。根据作业量给孩子规定完成的时间，到时间就不准再做了，完不成就等着挨老师的批评。可以把时间分成三四段，分别上好闹钟，每隔一段时间闹钟就会提醒孩子：过去多长时间了，还有多少时间，如不抓紧做恐怕就来不及了。有了这个压力，几次下来，孩子就变得迅速了。

　　在心理治疗过程中，你会学到面对自己，了解自己受伤的部分，学习去爱惜和照顾自己的需要，保护自己，建立健康并有弹性的心理界限，让你可以更加自由丰富地生活，增强身心协调地面对自己和他人的能力。要达成这样的治疗目标和方向，你极有可能发现到自己那些隐而未现的情绪和感受，例如对家人的愤怒和当中的伤痛。这些感觉决不容易忍受，但只有学习去经验这些感受，允许自己拥有一些，那么积压的伤口才有得到治疗的可能。在我们这里，你可以从不同界面里得到支持性治疗效果，包括个别辅导和不同层次的治疗小组，这点将在论坛中形成，让大家在互相守望的气氛下为自己成长而努力。我们并有合适的心理音乐提供情绪抚慰和建构全新的大脑神经传导模式，至于时间是因人而异的，正因为处理的是积压多年而又极深极痛的伤，治疗的显着疗效一般都是半年以上，完全体现。

不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。

围棋学习不仅在国内掀起热潮，在国外也很受欢迎，围棋是一门脑力项目，可以激发你的头脑，更能让人集中注意力，专心做一件事，这对于注意力不集中的人是很好的锻炼哦。

您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。

此练习做过一段时间之后，就会逐渐感觉到练习时能量的伸和缩，只有身体力行才会体验其中的快乐，不过在这里强调所有的练习要轻松，不要期望自己一下子就能成功。这个训练练习的是你和事物之间的沟通能力以及对自己的控制力。

要求：

1，本训练最好在早上起床和晚上睡觉前，或是找一个安静的地方，躺下或坐下，用丹田呼吸法进行放松。

2，在这种非常舒适，放松的状态中，想象腹部出现金色光亮的能量，慢慢便会有种金色的能量从腹中放大，直至像空气一样充满你全身，保持这种想象半分钟。

3，随着呼气想象把金色能量从身体中射出，一开始，似乎感觉不到这种能量时，可以认为已感觉到他，想象这种能量像蚕茧一样包围着自己的身体。

4，现象这个能量正在扩展，辐射到离身体1米的地方

5，继续让这个能量扩大，直至让他充满整个房间。

6，想象开始将能量收回到自己的身体，收回时也要慢，感觉那种能量在流动，体验能扩展和收缩时不同的感觉。

7，想象正在将生物能量收拢，直至从身体外收回丹田。

8，放松，体验那种安静祥和的感觉，体验放松后你的身体的快乐的感觉。

用最前沿脑神经学来解释：学生对注意力的主动控制能力决定于大脑神经元细胞网络链接和其稳定程度，这个网络链接是否构建或是否稳定就决定了学生对自己注意力控制能力的高低，而这个神经元网络链接的稳定必须经过专业的方法和强化的训练才可以固化。

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