长春绿园区少儿注意力不集中培训学校

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1、专业的教师团队，掌握前沿的教学方法 2、教学经验丰富，善于激发学生的潜能 3、善于带动学员融入情景体验式课堂

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大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。

有一句话说得好，方法总比问题多。面对连线时代，我们还是有方法拯救自己的注意力的。题目是一般解决问题有两个角度，一个是从外部，一个是从内部。

父母还应注意调整自己的言行举止，适时地对孩子提出适当的要求，与孩子形成良好的互动模式。

例如，当孩子全神贯注地做某件事时，成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到，孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木，爸爸走过来问一问吃饱了吗，一会儿，奶奶又走过来让孩子去喝果汁，又一会儿，妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次，时间一长，自然无法集中注意力。所以，在孩子专心做事时，家长比较好也坐下来做些安静的活动，切忌在旁边走来走去，打扰孩子。

　　问题三父母溺爱

要养成自我检查的好习惯。遗忘是有周期性的，这就要求我们在记忆的同时还要及时复习。自我复述，自问自答，书面检测都是比较好的自我检查方式

自恋型人格因为需要太多的他人的赞颂，他往往认为自己是特殊的、需要有身份的人认同，他也因此瞧不起那些他认为比他低下的人。

总之，喜欢吸引他人注意力的人，往往是有很强的对生活的期待值。想干大事，出人头地，风光一番。希望他人对自己能特别照顾或看顾。因为觉得自己特殊特别，有一种很强烈的认为生活欠我、当然应该对我如此的感觉。这种人在人际关系的运作中要不可能去操纵利用人，待人刻薄，要不因为他人不给他注意力而一蹶不振。这种人对他人缺乏同情同感心，他妒忌他人却往往认为他人妒忌自己，他对于他认为不如他自己的人往往表现为自负和傲慢。在这种种的表面现象下面，实际上是这种人内心的强烈的自卑，缺乏人格的自尊，自信心低下，充满了强烈的焦虑感和不安全感。喜欢吸引他人注意力在本质上是人格人性的不成熟，还没有从儿童青少年阶段上发展成长起来的表现。

　　情景七：孩子因为妈妈不能满足他的要求，把自己心爱的玩具发脾气给扔坏了，妈妈望着摔坏的玩具，一边收拾一边叹着气。

专家指出，注意力不集中的孩子相对来说还是比较容易分辨的，主要有以下几个方面：

1、上课容易分心也容易和发呆，而且在课堂上不听老师讲课，小动作非常的多。

2、写作业的时候拖拖拉拉的，而且边写边玩，而且有时候还会抄错题目，有时候知道答案也会写错。

3、做事情的时候虎头蛇尾，一般在刚刚开始的时候都是兴致勃勃的，过一段时间最后就觉得没什么意思，不愿意继续，这就导致了孩子什么事情都做不好。

4、经常忘东忘西，丢三落四，而且做事情的时候心不在焉。

5、和孩子交流的时候孩子爱答不理的，情绪容易冲动，而且控制力相当的差。

6、注意力不集中的孩子的行为和心理都是非常幼稚的，并且不会学着从错误中学会教训。

7、孩子的自尊心很低，对很多事情都无所谓。

2．视觉能力训练：包括分辨、追踪等能力训练。视觉专注力是认知学习的首要工具，课堂信息的接收55%依靠视觉来获得。视觉专注力差的孩子在阅读时还容易漏字、添字、跳行。

　　所以，每次要赞美孩子的时候，你一定要尽量说出他值得你赞美的细节，也要尽可能多地描述自己因为他的这些优点而感受到的快乐和骄傲。这样孩子除了感受到真诚和增强自信之外，他也会因此知道父母的价值观，以及父母希望他能做到什么。

把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。

? 注意力不集中，神游或做小动作；

平伸胳臂，作出赞美的手势，眼睛盯着竖起来的大拇指，分别向左，向右的平移手臂，眼睛一直盯着大拇指。

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

　　记忆力训练之孩子的记忆力不好怎么办？

这种在实验前的设计思维过程，就是科学家发挥想象的结果。

（2）想象力是智力活动富有创造性的基本的条件我们从事任何活动，特别是创造性活动，都离不开想象。

因为，只有展开想象力的翅膀才有可能构成关于活动本身以及活动结果的种种表象，这乃是人优于动物的一个显著特点。

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