有时候忙碌了一整天，避免手腕以及手臂会僵硬，例如现代人很多都有鼠标手。为了避免这样，睡前做做手部运动吧，可以将手腕往内再往外来回扳动几次，这个动作可以帮助放松手部肌肉，增进血液循环，搽了护手乳也会更加容易吸收，隔天醒来双手也会更加柔嫩喔。
考虑和背景色的平衡应尽量让被拍摄者的头部位于背景颜色明亮的部分，在整个构图中被拍摄者看起来比较小，也要保证脸部有光线照亮。尤其是要确保其眼部有比较明显的反光也就是眼神光。不要把背景全部虚化，体现出一定的透感把背景全部虚化后不好体现出透感。拍摄时找不同的角度，高于或者低于眼睛，给画面带来全新的视角。 8、问题性皮肤护理
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