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最后更新:2026-02-06 10:53:47        浏览次数:887        返回列表

北京青少年篮球是北京青少年篮球培训学校的重点专业,北京青少年篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。

北京青少年篮球

  一、后卫的领导才能:

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任何人要想学会篮球,要想在球场上一显身手,只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起,通过一步步的努力,付出辛勤的汗水,才能实现自己的目标。经常看精彩的篮球比赛视频和教学视频,多多学习像科比、乔丹这种集篮球技巧于一身的巨星,平时打球不要老是想着耍帅,要忍得住孤单,重重复复练习投篮,运球,上篮这种最最基本的东西,注意在比赛中把平时练习到的技巧都运用上。

  篮球抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,则会使你的对手会极度懊丧,让对方的士气陷入低迷。

在学习篮球过程中,孩子开始与教练打交道,听从教练的指挥和安排。这一过程,和学校老师教学极为相似,孩子可以习惯通过老师的“教”来“学”知识这种方式,并能逐步训练处理语言、肢体信息的能力,把别人传递的信息转化为自身行动。打篮球可以让青少年发育期产生的旺盛精力得到释放,性格外向、多动的孩子能在篮球运动中找到自我存在感,培养独立性和自主性。投进球、传个好球、赢下一场比赛,能够收获成就感,得到队友和教练的赞赏,逐步培养起自信心。输球时,孩子也能树立对失败的正确认识,培养抗压能力。打球过程中,孩子通过与篮球、球场等事物发生接触、联系,能有效锻炼视觉能力,培养空间感。

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