北京昌平区青少年篮球是北京青少年篮球培训学校的重点专业,北京青少年篮球培训学校师资力量雄厚,全国各大城市均设有分校,学校欢迎你的加入。
步骤4篮球技能:将手掌放置在球的下方将其运送往篮筐里,并且将手臂向篮筐方向完全伸展。
5完好与分化相结合的教育办法
篮球教育进程中,应依据不同的阶段和条件以及不同的对象,选用完好或分化教育法,但要留意两者的结合。一般开端学习新动作时,选用完好教育法,确保动作的完好性、连贯性,使学生构成全屋概念。而较杂乱的动作、战术合作,则选用完好、分化结合法,如运球急停跳投技能,可分化为运球、运球急停、原地跳投操练,在此基础上再进行完好教育。战术教育通常是先完好解说演示,使学生清楚布阵、移动道路、合作时机、协作办法等,再进行分化教育和操练,使学生逐渐把握全屋战术合作。
到了中班年龄,幼儿就可以练习拍高球走了。在练习的过程中可以采用两种方法来练习。第一,集体分散练习,在一个空旷舒适的地面上,不管是那个幼儿都愿意拍着随意的走动,开始练习时不要要求幼儿一定要走的多好,让幼儿尽情的玩耍。第二种方法是分组练习,通过老师的示范动作,幼儿完全有能力的模仿该动作进行拍高球走的练习。拍高球走的练习方法,
a:右手拍球高球走:球持于胸前,右手放在球的上面,左手托住球,刚开始练习时幼儿不要太快,走一步拍一次,根据自身身体的协调性习惯的拍高球,每次拍球的高度不高于胸前,到肚子的高最佳,练习时用直线方法练习,多次练习练习拍高球走直线;
b:左手拍高球走,同右手拍高球的方法一样,由于更多幼儿更习惯于右手拿球,因此在练习的过程中,左手要练习的更多;
c:双手交替拍高球走,在这个练习的过程,要经过双手的交换拍球,针对中班刚学的幼儿会有点难度,在练习的过程中指导幼儿走的步伐不要太大,慢点拍好每一个球就可。
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