新闻标题:北京排名前十的孩子多动症纠正机构
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同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。
喜欢才会让人投入。如果孩子对当前的任务不感兴趣,就很难让他全身心投入,保持高度注意力。如此以来会形成一个恶性循环的怪圈,不喜欢就不能集中注意力,不集中注意力就无法学好,学不好就会更加不喜欢。
4、学习缺乏计划性。
小学生集中和控制注意的能力较弱,低年级孩子注意力集中时间一般在20分钟左右。如果事物比较有趣、新颖,高年级孩子完全能做到保持注意力40分钟。
陶教授认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失:
1、经常不注意细节,在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误;
2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上;
3、别人和他(她)说话,他(她)常常没注意听;
4、常常无法完全执行他人的指令,且无法完成学校课业、其他事情或任务;
5、对于组织任务与活动经常感到困难;
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务;
7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具);
8、较容易被外在刺激转移注意力。
不说“但是”,那该说什么呢?
趁热打铁。想到什么事情,就去做它。不要说,今天好象要下雨,一会出门时要带上伞。你一想到雨伞,就应该从柜子里把伞拿出来,把它放在门口,确保你出门时能看见它。这样你吃过早饭后,就不会忘记拿伞了。
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
(7)清理空间
在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。
首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。
先了解孩子的心态或困难,再来协助对症下药就会容易多了。尤其是平常做功课就拖拉的孩子,父母期待不要太高。帮助孩子不断修正经验才是重点。
2记忆训练技巧找个中学生的英语课本,看着课本后面的单词表 方法就是背单词,不过具体又和普通的背单词不一样 每个单词限制看半秒钟,然后试着还能否记得,若不记得再看半秒钟,再尝试记忆。。不断反复,每天十分钟,半个月内就能激发右脑记忆 我5分钟背50个单词现在...
? 秩序感和自控能力差,经常发脾气;
现比较善于集注意力肯定些才科家、思想家、事业家、艺术家面值习及差距要想办超
现在大多数家庭都是只有一个孩子,任何事情父母都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,逐渐变为一个“懒惰”的人。而懒惰的人是最没有意志的。而一个注意品质好的人,很大的成分是需要意志力的配合才能集中精力。所以,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。
2、忽视体育运动和精细动作的
您还可以自己想一些方法,宗旨是让孩子集中注意看,看懂,记住。
让头脑做好准备
要面对这个事实非常残酷。对每个孩子而言,家是充满爱和温暖的,这是人之天性,也是成长的必须条件,因此才有很多人在童年时的受创经历在成长的今天,都归结为自己的责任,使自己尚且相信家还有爱和温暖。于是可以不用面对这么大痛苦,你的难受当然是一件既人性又正常的事情。
最近有很多学员提到注意力方面的问题,下面为大家搜集了集中注意力的一些小方法,希望对大家有所帮助。
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