北京儿童篮球培训学校

北京朝阳区世贸天阶儿童篮球是北京儿童篮球培训学校的重点专业，北京儿童篮球培训学校师资力量雄厚，全国各大城市均设有分校，学校欢迎你的加入。

常用的练习：

原地拍球概念：指幼儿原地用单手连续拍按由地面反弹起来的球，叫拍球。

初入大学校门，我们除了自己宿舍是女生外，别的都不太熟悉，虽说常在一个教室上课，但也不经常坐在一起，没法好好的交流。可是，在篮球课上就不同了。全班女生在练习传接球时相互配合，交流彼此对篮球的看法，纠正动作上的失误。几节篮球课下来，已经很熟悉了。后来，随着篮球课的继续，我们这个班的女孩相处越来越融洽。

近视眼的同学运动需警惕视网膜受伤喜好的选择对于每位孩子来说都是平等的，假如孩子是近视眼，运动过程眼睛外伤性疾病的发生概率那可就不平等了。据临床统计，70%视网脱离患者是近视眼，原因是近视眼眼轴增长，视网膜随之变薄，抗击能力下降，医学上把600度以上的近视眼定为高度近视，高度近视人群尤其要注意在运动中保护眼睛热爱打篮球的同学们在平时一定要合理用眼，避免发展成高度近视眼。

眼睑肿胀，球结膜下出血眼睑皮下组织疏松，血管丰富，外伤后常引起眼睑水肿或血肿，外伤还会常引起眼内球结膜下毛细血管破裂，引起球结膜（白眼球）下片状出血灶。眼睑肿胀或球结膜下出血48小时内做冷敷，48小时后可做热敷。排除视力下降、无角膜、眼内受伤的情况下，肿胀或出血一般于1-2周自行消退，不会对视力造成影响。

　　五、反应速度：

第四，注重战术意识的培养，如果不注重战术，那么永远只能是打篮球而算不上会打篮球。在篮球比赛中，战术意识的强弱往往决定着一支球队水平的高低。如果想要培养战术意识，从一开始就要重视，因为战术意识的养成是长期的，不是一朝促成的。

　　首先要从你自身做起，篮球是很讲究协调性的，不管是你在打球的过程中，还是训练的过程中，如果你没有很好的协调性的话，在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以你要保持锻炼，锻炼自己的协调性。

得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用，使突破技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。（十五）35824秒违例3秒违例当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的3秒钟。队员在下列情况中应被默许：他试图离开限制区。他在限制区内，当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的手时。他在限制区内已接近3秒钟时运球投篮。

篮球运动持续时间可长可短，篮球培训班招生技巧要求参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

所有亚洲球队在亚锦赛和亚运会夺冠的次数相加，还比不上男篮亚锦赛夺冠的数量，而且在男篮世界杯和奥运会中，亚洲球队的ZUI佳战绩同样是中国男篮创造的，分别是世界杯第八名（1994年），奥运会第八名（1996、2004、2008）。

为少儿篮球俱乐部发展得更好,需要俱乐部多渠道筹集资金,加强俱乐部硬件设施、加大篮球运动的宣传力度、少儿篮球俱乐部训练创新。通过研究结果、研究建议及发展对策,以期为吉林市少儿篮球俱乐部发展提供实践参考依据,为少儿篮球运动员的发展拓展一条新的道路。

基础班 BASIC CLASS
打好篮球基本功，加速身体长高，能为你挖掘孩子的篮球天分和潜力，在学习之余培养兴趣，掌握篮球基本功技术。

　　其他还有很多，但最主要的还是上面的九点。

步骤2篮球技能:用内侧脚迈步的同时外侧手往前突破运球一次。

根据幼儿园的实际情况，比赛可以以班级为单位，亦可在幼儿园选一些比较能干的幼儿作为幼儿园的篮球队，以展示的形式给全园的幼儿观赏。

在篮球比赛中，比赛的规则能够帮助孩子慢慢建立起规则感；比赛两队竞争的方式，也能让孩子建立竞技意识，群体意识，培养团队合作的精神；比赛过程中不断变化的状态，对孩子的应变能力培养有很大帮助；同时，比赛有输赢，孩子们在挫折感和成就感中，可以学到如何面对胜负。

有利于增强团队意识打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中ZUI重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。

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