西安雁塔区健身私教培训学校

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年龄越大，减掉腰腹部的赘肉就越难，尤其是女士。因此要在最适合的年龄保持到相对完美的身材，这会延长健康之路。

功效

锻炼手臂和胸部肌肉，特别是肱三头肌

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让胸部全面而均匀地发展。

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