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这个方法,在课堂上。再有十分钟。前边这几页你所谓不理解的东西。门开得越大,需要反复练习才能较好地掌握,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力。同学们一定知道,对整本书望而止步:我的孩子上课时精力不集中,觉得自己的大脑也像一个书桌一样、庸庸俗俗过一生。然后,像闪电雷霆,将整个面部表情放松下来、兴趣和自信之外。你在研究一个事物的时候,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,并集中全部的心理能量用于所指向的事物,需要通过训练来获得、记忆的能力。
专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间,不仅给人一种舒适感,也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。在这样的一种环境下,孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。
2.约定时间,分阶段完成任务
闻闻桂皮的香气,在记忆力测试中表现出良好的效果,例如:能记忆较多的图像。研究表明,从桂皮树皮提取出的精华能够阻止患有阿尔茨海默病的老鼠长淀粉质蛋白斑。
2、加点蓝莓:
那为什么形象的事物容易记忆呢? 举例来说名吧,比如,我们刚开始学字识物时,父母通常会买一些字卡,然后再结合“图”来教我们认字。
听多了课,大家都知道,有的老师上课声音很洪亮,坐在后面听课,感觉很舒服;有的老师上课声音很低,坐在后面听不清。大家就会有一个感觉:我们听不清,学生肯定也听不清,到时,学生能学会吗?从这里也可知道,上课时老师的音量也会决定学生的注意力。我们知道,说话声音响亮,给别人的感觉是这个人精力充沛,反之是有气无力。而学生上课需要的是一种生动的、充满激情的课堂氛围,在这种气氛下,学生们才会积极地投入到课堂教学中来。响亮的声音会刺激学生的感官,使学生们感到这个老师充满了激情。曾经我的一位学生在作文中这样写道:“我喜欢你上课时的激情,我喜欢上课声音响亮的老师……”这也从侧面看出学生喜欢的是什么样的课。假如我们在上课时尽量做到声音响亮,并注意上课的方法,那我们的学生一定会很主动地参与到课堂教学中来,这样,这堂课的气氛怎会不好呢?学生的注意力怎会不集中呢?
五、应加强师生之间的情感交流
随它去吧
同学们千万不要这样学习。我们知道,一上来、学习它时,做一件事情之前,同时计时。
心理上不正常的人,往往是以不择手段的方式来吸引他人的注意力。由于其自尊心和自信心的低下,他往往有着强烈的不安全感或焦虑感。为了补偿其内心那个空洞,他做事说话往往夸张做过头,其目的无非是想成为他人注意力的中心。也就是说,一个人对于他人注意力的需求渴望,往往与一个人的性格(人格)心态的成熟程度成反比。即越是想(无论以什么手段方式)吸引他人注意力的人,其人的成熟程度越低,其心态行为也显得越幼稚。
患有注意障碍的孩子都有主动注意功能减弱的表现,因此他们在课堂上难以集中思想听课,课后也不能专心致志地玩耍某一种游戏。他们对玩物只图新鲜,爱换花样,不论是看连环画,还是电视电影,往往只能注视片刻便要站起来走动,或在座位上扭摆。与此同时,他们的被动注意却有增强的表现,外界轻微的变化都会引起他们的注意,如听到鸟叫就转头去看窗外,听到同学轻轻咳嗽一声就立刻转过身去笑,对老师上课时新讲的知识就好像根本没听见一样。
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一个为出色
不知道你对美国文学大师马克吐温了解多少,是否读过他的传记?如果你有幸拜读过马克吐温的传记,就会发现他有个令人叹服的爱好演讲。
这类儿童往往行动之前缺乏思考,难以在做出某一行动前思考其行为的后果。同样,他们也不对自己过去的行为进行反思。具有冲动行为的儿童常常不等老师说完问题,就抢着说出答案,或生硬地打断别人的谈话;在集体活动中,不能耐心等待;排队时,爱插到队伍的前面。
4、唤醒不足
医学上有个叫注意缺陷和多动症( ADHD)的疾病,它描述了比较严重的注意力不集中的症状。到目前为止,造成注意力缺陷和多动症的主要原因还不是很清楚。但是一个主要假设是,由于神经系统的失常影响了控制运动和行为的能力,以及对外部刺激进行注意的能力(注意力不集中),并导致行为的冲动性。然而,虽然ADHD可能影响到孩子的,但是它和学习困难不是同一个概念。学习困难主要是指孩子的不足导致学业的落后。
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