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2、要有责任心：

苏州虎丘区月嫂资格证学校有哪里为了恢复体力和早日下奶，产后头几天的饮食安排很重要。由于产后胃消化能力差，食欲尚未恢复，产后头今天以喝稀饭，汤面，青菜为主，不要吃得太油腻，要少吃多餐，已助于肠胃消化，及时排便，预防产后便秘和肛裂。新妈妈要根据身体情况按时下床活动，同时，在每次宝宝饿时先吸妈妈乳头，可以促进子宫复原和恶露排除，促进肠道蠕动，增进食欲，使身体早日恢复，有利于下奶快。刚生完宝宝不要急着喝浓汤。浓汤喝得太多，反而出现乳腺管堵塞，引起发炎，影响母乳喂养。会引起腹部饱胀，没胃口吃东西。苏州虎丘区月嫂资格证学校有哪里苏州虎丘区月嫂资格证学校有哪里苏州虎丘区月嫂资格证学校有哪里苏州虎丘区月嫂资格证学校有哪里

给宝宝洗头发时一定要注意，头部中心位置由于宝宝未发育完全，所以在洗头不的时候要格外的注意，轻轻的洗，满月的宝宝可以使用少量的宝宝洗发水。

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除了这些调味品，还有一些食品孕妇是不能吃的，比如螃蟹、山楂、荔枝、桂圆以及咖啡和浓茶，这些食品会影响胎儿发育，引起胎儿畸形，严重的话会刺激子宫收缩，导致流产，所以大家一定要慎重。

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