长沙天心区健身私教培训机构

长沙天心区健身私教培训机构是一家专业化的全能化私教培训学院，是五星级健身学院。针对零基础学员开设高级私教课程、全能私教课程；针对健身教练开设高级进阶课程；针对社会健身人群开设各种健身训练营。学私教就到长沙天心区健身私教培训机构，成就由内而外！

由长沙天心区健身私教培训机构联合众多健身行业大咖及领军人物斥巨资打造西北第一、占地面积6000余平五星级综合私教培训基地。学院硬件设施先进、师资力量雄厚、教学模式超前、学员就业率高，是中西部及西北地区励志从事私人教练人士的首选地。

多年来，长沙天心区健身私教培训机构创始团队已累计为社会培养输送上万名优秀私教人才，并潜心研究了一套全新且更实用的教学模式，即多元化理论结合模拟实战教学。该模式将完全颠覆传统健身学院“理论+实践”的基本教学方式，让学员从学习伊始即模拟并参与到健身俱乐部运营管理、会员需求、社会健身人群需求等出发点进行实战教学！让所学真正做到“学以致用，学以所用”。

2018年，长沙天心区健身私教培训机构将进一步拓展大健康产业业务，并致力发展成为一家有责任有担当的综合私教培训机构！长沙天心区健身私教培训机构将以私教培训为核心，逐渐发展健身俱乐部、健身营养速食、健身器材研发、健身运动装备等分支业务线，以全面相应国家全民健身号召，为提高国民身体素质而不断努力前行。

参考Part 7朱晓辉的独家拯救方案

4.1　用多变的练习来应对单调

是谁说健身一定要请私教？凭借本书，并搭配二维码的真人教学动图，你照样做得出一个完美的深蹲、引体向上和俯卧撑！

如果我要求你描述得更具体一些，身为女性的你可能会说：

那么请现在就开始吧。这是值得的现在就看您的了。有了这本书，您就什么都不缺了。

是因为你的基因不够好吗？

每天，每公斤体重至少要喝30毫升水，才能让肌肉细胞得到充分的营养。

只要那样，你才会离完美的你更近一些。