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篮球规则中订明,球员可以只可以用手玩篮球,但不可以用拳打,而蓄意用下肢接触球的更是违例。持球的球员必须运动篮球才可以带著球走,只可以用单手拍球,而传球及投篮则可用双手。
众所周知,诺维茨基的三分球训练是与众不同的。诺维茨基教练的私人教练霍尔格,凭借他对篮球运动卓越的理解、精准的计算以及对球的感觉,把诺维茨基塑造成了球场上的一名“致命杀手”。看着偶像那精准帅气的三分球姿势,你是不是也蠢蠢欲动呢!今天我们就来看看诺维茨基的三分球训练吧!那么,诺维茨基的三分球到底是怎么练成的呢?以下就是诺维茨基三分球的训练方法:在投球时,要用指尖不断地均衡地用力把球拨出去,这是投篮时最重要的地方。有很多运动员在投篮时都会犯错误,在投篮一开始就发力。
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