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　　生活方式管理的内容：

　　(1)对个人生活方式与行为等进行分析，发现不利于健康的危险因素，提示和预警，以便使其改善和调整。

　　(2)检测身体状况有无变化，随时掌握自身的变化，使机体处于稳定的健康状态。

　　(3)健康知识、健康方法的学习。使之掌握一套自我保健和防病抗衰老的有效方法。

　　5、疾病管理

　　疾病管理是有组织的、主动的通过多种途径和方法为患者提供卫生保健服务，为病人协调医疗资源，对疾病控制诊疗过程采取综合干预措施，使疾病得到全面连续性的医治。

　　6、亚临床管理

　　亚临床状态，是最近医学模式从医病向医人才提出的。具体含义是经过各种检查一切正常，但由于劳累、紧张等因素病人整体机能下降，处于健康和疾病之间，需要休息、心理治疗等。任何一种疾病，都有病因。病因有时是明显的，有时是隐匿的。亚临床管理是对亚临床状态的个体和群体进行综合调理。使疾病消灭在萌芽状态，恢复到健康状态。

　　7、健康需求管理

　　健康需求管理是以满足个体化或群体中的健康需求为主导的服务，以促进和维护人类健康。其主要内容是针对社会健康需求建立设置具有生活、起居、环境、工作、家庭等卫生保健服务和医疗需求服务的管理服务，以减少个体或群体因不良的饮食、行为、睡眠、压力、运动等造成对机体伤害的担心和不必要的费用支出。

　　8、动态跟踪管理

　　动态跟踪管理是对个体或群体在实施健康管理服务过程中的机体健康变化予以及时关注和观察，以便随时掌握其健康状况的变化，为有效的实施健康管理服务提供健康数据和指标，并依据其变化调整健康干预方案，达到良好的健康干预效果。

　健康管理常用服务流程由五个部分组成。

　　1.健康调查与健康体检：是通过问卷和访谈了解个人的一般情况。包括既往病史、家族史以及生活方式，习惯等，健康管理体检的项目可以根据个人情况调整。

　　2.健康评估：对所收集到的个体群体健康或疾病相关信息进行系统、综合、连续的科学分析与评价的过程。

　　3.个人健康咨询：完成上述步骤后，个人可以得到不同层次的健康服务咨询。包括解释个人健康信息及其健康评估结果对其身体健康的影响，制定个人健康管理计划，提供健康管理指导。

　　4.个人健康管理的后续服务：后续服务的形式可以通过互联网查询个人健康信息和接受健康指导，定期寄送健康管理咨询和健康提示。

　　5.专项的健康疾病管理服务：对已患有慢性病的个体，可以选择针对性管理。对于没有慢性病的个体，可以选择个人健康教育、生活方式改善咨询、疾病高危人群的教育及维护项目等。

　　但医生与健康管理师也有一定区别，具体有如下9个方面：

　　1、服务对象有区别：医生服务的对象是病人，健康管理师服务的对象是所有的人，包括健康人群、亚健康人群和疾病人群。

　　2、服务周期有区别：医生一般只负责病人来医院期间的检查、治疗和保健，只应局限于求医和提供医疗帮助的过程，服务周期一般不长。而严格意义上的健康管理师要负责一个人从摇篮到坟墓全生命周期的健康管理，包括健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进，服务周期少则一二年，多则长期或终生服务。

　　3、专业技能有区别：医生需要有扎实的医学基础知识，博而专的临床医学知识，是非常专业的技能人才。健康管理师侧重于健康管理，需要掌握80%的管理知识和技能，20%的医学基础专业知识。健康管理师不一定熟悉疾病的机理，但基础知识要全面，要对营养、运动、心理、环境、慢性病等方面都有所了解。

　　4、工作中心有区别：医生要以病人为中心、以疾病为中心。健康管理师以人为中心、以人的全面健康为中心。

　　5、业务分工有区别：医生让人们如何去掉已经有的病，消除的主要是疾病本身，治疗的是“已病”。健康管理师让人们如何才能够不得病，消除的是生病的根源。治的是未病，使人们不得病、少得病或不得大病。

　　6、工作方式有区别：医生主要靠药物和手术治疗，医生亲自采取措施为患者治疗疾病。健康管理师主要指导人们，靠健康的生活理念、健康的生活方式、良好的情绪、心理和合理的饮食调理人的身心，预防疾病。

　　7、工作过程有区别：医生的工作是生病之后的处理过程，主要用后处理的方法治疗。健康管理师用前控制的措施治疗，是生病之前的过程控制。

　　8、研究范围有区别：医生主要研究疾病，健康管理师主要研究健康。

　　9、证书性质有区别：执业医师上岗需要的《医师资格证》属于行业准入类证书，需要有医学专业基础才能考。而《健康管理师》证属于水平评价类证书，没有医学基础也可以考。

　　1）概念：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身问题的能力。