三、起居养生
2、促进亚健康人群恢复健康(1-1-4-2)
在许多国家与地区均曾经针对经络的循行方式进行过同位素循经感传的实验,光是在中国的总测试人次就达到十余万人;此方式是以具有放射性的同位素注射到人体的特定穴位中,于体外的感应设备来观察这些同位素的流向与流速。实验结果证实了经络中具备可流动的液态物质,并随着固定的路径朝着特定的方向流动,而流动的路径、方向与速度,大部分均与经络学说的理论相符合。这些液态的物质,也就是人体中的组织液。组织液在成年人中,约占体重的15%,大部分是凝胶状,无法自由流动的,且有很强的固定性,所以这些凝胶状的组织液不会受到地心引力的影响而聚集在下半身,以针筒也无法抽出。能够流动的部分仅占所有组织液的10%左右,大约只有体重的1.5%,所以大部分的组织液都是在固定的位置,不是所有的组织液都能流动。
经络的运行也相同,而其顺序为手三阴、手三阳、足三阳与足三阴,也是从经脉到络脉、然后到孙脉,再从孙脉连接到另外一个经脉系统。
阴阳学说贯穿在中医学理论体系的各个方面,被广泛用来说明人体的组织结构、生理功能、病理变化,并指导养生保健以及疾病的诊断和治疗。
根据疾病种类结合经济条件和饮食习惯,制定营养治疗计划也就是制定饮食营养计划,在生活习惯和饮食营养原则方面给予指导,包括饮食禁忌、食物等值换算、参考食谱和注意事项等,并干预他们的不良的生活习惯,如吸烟、饮酒等。有些疾病,在饮食营养计划中还应给与营养补充剂方面的药物。
②对咨询对象进行体格营养的检查,比如测量身高、体重、腰臀比等;
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