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瘀血体质源于先天禀赋或后天损伤,跌扑闪挫,当时不觉,恶血在内而不去;或七情内伤,忧郁气滞,气滞血瘀,或久病入络,体质气馁,气阻血瘀。瘀血体质是指体内血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,有气血凝滞,瘀浊不畅的特点。
带着无比的期待与喜悦,我有幸参加了昆山市健康管理师的培训。每位老师都以他们认真负责的敬业精神、渊博的学识、健康快乐的心态及独特的个人魅力深深打动了我,在这将近三个月的学习和仔细聆听中,老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象,给我印象最深的是张钧老师,他知识渊博,经常在国内外做课题、做研究,对我们课堂上向他所提的所有问题都能给我们讲解得非常透彻。我用张老师上课所讲的关于睡眠问题的有关知识,改善了我的睡眠,非常受益、非常实用。 随着社会、工作、生活节奏加快、压力增大,生活水平的不断提高,饮食结构和生活方式发生了变化,这种以饮食过量或结构不合理同时运动量不足为主的、看似舒适的不良生活方式,在不知不觉中毁掉了人们的健康。这种由于不良生活方式所导致的疾病我们统称为生活方式疾病,它主要包括高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖病以及与之相关的心脑血管疾病、肿瘤等。
张琳 毕业于北京中医药大学,中医执业医师,现就职于北京联合大学特教学院,副教授,保健按摩师及中医刮痧师高级考评员,保健按摩师高级裁判员,擅长以针灸,按摩及外用药物综合治疗内科儿科病症。
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