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四、健康评估的目的
藏象是指储藏于体内的脏器要用表于外的病理现象来判断。藏:有贮藏之意,指贮藏于体内的脏器。象:即形象,指表现于外的生理、病理现象。藏象:藏居于体内,形见于外,故曰藏象。即是说脏腑居于人体的内部,其生理功能和病理现象却表现于外,内在脏腑的外在表现有生理和病理征象。
2、促进亚健康人群恢复健康(1-1-4-2)
额颅部的斑与座疮和肝、胆、肾相关;眼眶下颜面部及颖部的斑与座疮和肝、胆、脾、胃相关;面颊侧部的斑与座疮和脾、胃相关;嘴唇周围的斑与座疮和脾、胃、肝、胆、肺、大肠相关。这些部位的斑与座疮和脏腑经络及其循行分布密切相关。以五官分为五脏:喘息鼻张是肺病,唇黄者乃脾病,毗黄者为肝病,舌卷短而颧红为心病,颧、颜、耳色黑者是肾病。
1、健康生活方式可减少70%的过早死亡
(1)脾一与面部的关系:主要在于脾能将水谷转化为气血,滋养荣润周身之肌肉,尤其是使面部肌肉得以滋养。“脾胃为后天之本,气血化生之源,而脾主运化的功能”,脾能将水谷消化吸收,变化为维持人体生命、滋养皮肤的必需物质-一气和血。人全身之肌肉、皮肤均靠气血供养。 因此,只有脾运化水谷功能正常,源源不断地化生气血,生命才得以维持,而皮肤才得以滋养;反之,脾运不健常引起面部生黄褐斑或皮肤过敏、风疹等,并且气血不足必精神萎靡,面色萎黄。
动和静,是物质运动的两个方面或两种不同表现形式。人体生命运动始终保持着动静和谐的状态,维持着动静对立统一的整体性,从而保证了人体正常的生理活动功能。体现在中医养生的一是要静以养神,我国历代养生家十分重视神与人体健康的关系,认为心神清静,可致健康长寿。二是动以养形,运动可促进精气流通,血气畅达,疏通经络、通利九窍、防病健身。三是动静适宜,提倡动静结合,形神共养。只有做到动静兼修,动静适宜,才能“形神共俱”达到养生保健的目的。
九、提交资料
2、交谈可增强健康评估的合作
4.食疗养生的治疗作用
5、健康评估的对象具有个体性(1-1-3-5)
(三)阳虚体质的食疗调养
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