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2.具有非医学或食品专业大专学历,连续从事本职业或相关工作2年以上;
第三节、健康评估的一般步骤和方法(1-3)
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《黄帝内经》的问世,标志着经络学说的形成。《内经》中系统地论述了十二经脉的循行部位、属络脏腑,以及十二经脉发生病变时的证候;记载了十二经别、别络、经筋、皮部等的内容;对奇经八脉也有分散的论述;并且记载了约160个穴位的名称(全身主要经络穴位图4-5)。
十大平凉公共营养师辅导班排行榜(4)肝开窍于目:五脏六腑的精气通过血脉的传运,都上注于目。因此目与五脏六腑都有内在的联系,但其中主要的是肝脏。肝主藏血、肝的经脉又上连于目,所以肝的功能正常与否常表现在“目”的病变上。如肝阴不足,则两目干涩;肝经风热,则目赤肿痛,发生红眼病;肝与胆相表里,因此当眼自发黄,则应该考虑到肝胆湿热,一般脸色为铁青色。
气(血)虚体质元气不足,气息低弱、机体、脏腑功能状态低下,体力和精力都感到缺乏,先天本弱,后天失养活病后气亏,或年老气衰,机体的免疫功能和抗病能力都较低下,故饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用,亦可选用补气药膳调养身体。气(血)虚体质一般在饮食上不宜过食肥甘厚味,注意节制饮食。
可进行一些有助于促进气血运行的运动项目,如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通,达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状,应去医院检查。
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