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lili88 5小时前发布
2、健康管理师岗位职责
3.五行学说的基本内容
(二)经络的成份—充满了容易传导能量的良导体
(八)气郁体质的食疗调养
哀镆於d 12小时前发布
三、健康评估的设施
2.食物的五味
2.阳虚体质的食疗调养方案
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1.食物的四性
图4-5全身主要经络穴位
热毒血瘀型多表现为面色红黄,心烦不寐,皮肤瘀斑,尿赤身热,胁肋刺痛,不得侧卧,舌黄干起刺,脉弦数有力。
4、健康管理师岗位职责
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5.九大体质辨识 6.四季食疗养生 7.地域食疗养生 8.人群食疗配方
人在天地之间,宇宙之中,所有的生命活动都与大自然息息相关。中国传统医学认为:人是个小天地,自然界是个大天地,它们都相通相应。不论季节气候,昼夜晨昏,还是日月运行,地理环境,各种变化都会对人体的生理、病理产生影响,从而直接影响到人的情志、气血、脏腑以及疾病的产生。因此,掌握和了解四时六气的变化规律和不同自然环境的特点,顺应自然,保持人体与外界环境的协调统一,才能达到养生保健防病的目的。
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痰湿体质者心宽体胖是这类人最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油,汗多,眼睛浮肿,容易困倦,大便黏滞不爽,性格温和稳重善于忍耐。生活安逸的人,喜欢吃甜腻的食物,不爱运动多睡眠。 患病倾向多眩晕、胸痹、痰饮等,最受富贵病青睐 ,易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
戒情人 24小时前发布
第三节 九型体质与食疗养生
图4-3心的位置
中医历代医家都主张“药疗”不如“食疗”,在治疗过程中,先以食疗,食疗不及者方可用药。古代将以食疗治病者称为“上工”。
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