五行与气:气与五行均为中国古代哲学对世界本原认识的哲学范畴。气说明物质世界的统一性,而五行则说明物质世界的物质形态的多样性。气与五行体现出中国古代哲学思想“一”和“多”的辩证统一,万物本原源于一气,一气分五行,五行归于一气。
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有人对移居美国加州20年的华人居民和生活在浙江同一纬度地区的局部人群生活习惯进行了统计分析,发现移居美国加州的居民,因长期摄入高热量、高蛋白、高脂肪饮食,患大肠癌的危险性比浙江居民高出3至5倍。因为大肠癌发病有83%是由环境因素所决定,饮食因素至为关键,其主要诱因就是三高和三低的西方膳食模式。
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(1)肝主藏血:有贮藏血液和调节血量的功能。肝脏功能正常,则可贮备充足的血液,使水谷所化之血液贮备有库,故肝脏素有人身“血库”之称,通过血库把丰富的血液源源不绝地输给血脉,使面部血液供养充足,则面色更加红润。但是,肝脏所贮藏之血液,必须靠其疏泄气机的功能,才不致使血液滞于肝内。如果肝脏功能失常,则会出现血液方面的疾病。如肝血不足,血脉内之循行血量供应不足,致使血液不能上达头面以养颜,而见两目昏花、面色萎黄、面部起皱。血虚生风,病人易出现全身或面部皮肤过敏。
4、健康干预计划(1-3-1-4)
人体各种组织、器官以及整体功能的低下是导致疾病的重要原因。中医学将这种病理状态称为“正气虚”,其所引起的病证称为“虚证”。根据虚证所反映的症状和病因病机的不同,还可分为肝虚、心虚、脾虚、肺虚、肾虚以及气虚、血虚等,主要表现如心悸气短、全身乏力、食欲不振、食入不化、咳嗽气喘、腰膝酸软等。
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阴阳的对立、互根、消长和转化构成了阴阳的矛盾运动,成为阴阳学说的基本内容。阴阳对立是指属性相反的阴阳双方在一个统一体中的相互斗争、相互制约和相互排斥。阴阳互根是指一切事物或现象中相互对立着的阴阳两个方面,具有相互依存、互为根本的关系。阴阳消即阴阳增减、盛衰之谓。在自然界中,四季气候的变化,春去夏来,秋去冬至,四季寒暑的更替,就是阴阳消长的过程。阴阳转化指事物的总体属性,在一定条件下可以向其相反的方向砖化,即属阳的事物可以转化为属阴的事物,属阴的事物可以转化为属阳的事物。
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