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(八)气郁体质的特征表现
1.针灸
学校:北京城市学院航天城校区学部:生物医药 班级:10食品本一学号:10110907015 姓名:孟媛
历代养生家多提倡远足郊游、欣赏花木鸟鱼,而道家、佛家的庵、观、寺、庙也多建立在环山抱水,风景优美之处,以得山水之清气,修身养性。
五行相克的次序是:木克土,土克水,水克火,火克金,金克木,木克土。这种克制关系也是往复无穷的。木得金敛,则小不过散;火得水伏,则火小过炎;土得水疏,则土不过湿;金得火温,则金不过收;水得土渗,则水不过润。皆气化自然之妙用,见图4-2。
阴阳是对立制约的,偏于阴虚者,由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本,阴虚体质者应多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。食物性味甘寒性凉的,皆有滋补机体阴气的功效,也可适当配合补阴食疗方法有针对性地调养,并少食辛辣之物。
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