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(1)肝主藏血:有贮藏血液和调节血量的功能。肝脏功能正常,则可贮备充足的血液,使水谷所化之血液贮备有库,故肝脏素有人身“血库”之称,通过血库把丰富的血液源源不绝地输给血脉,使面部血液供养充足,则面色更加红润。但是,肝脏所贮藏之血液,必须靠其疏泄气机的功能,才不致使血液滞于肝内。如果肝脏功能失常,则会出现血液方面的疾病。如肝血不足,血脉内之循行血量供应不足,致使血液不能上达头面以养颜,而见两目昏花、面色萎黄、面部起皱。血虚生风,病人易出现全身或面部皮肤过敏。
由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定,忧郁脆弱,敏感多疑为主要表现的体质状态。形成的原因多为先天遗传,或因精神刺激,惊恐,所欲不遂,忧郁思虑等。
4、健康管理师岗位职责
⑸、月经史 包括月经初潮年龄、月经周期和经期天数,经血的量和色,经期症状,有无痛经与白带,末次月经日期,绝经年龄。
痰湿体质者多属阳虚,即肺、脾、肾三脏阳气不足,所以在食疗调养上以温暖肺、脾、肾为主。脾为生痰之源,痰湿体质之人在膳食上应温脾健脾,多用扁豆、蘑菇、猪肚、鲫鱼、荔枝、砂仁、桂枝、干姜、红糖等。肺为储痰之器,通调水道,所以调养痰湿体质也应该注意温肺,多用生姜、杏仁、猪肺、羊肺、胡桃仁、陈皮、半夏等。肾主水液,对于体内津液输布和排泄,维护体内津液代谢的平衡起着极为重要的作用,所以温肾也利于调养痰湿体质,多用羊肉、桑椹、栗子、猪肾、羊肾等食物。痰湿体质之人在膳食上还应该多选用具有理气顺气作用的食物,如橘子、桔梗、白萝卜等,气行则痰湿易于消散。选择膳食要富于营养,又容易消化的清淡食物,忌用肥甘油腻煎炸等不易消化的食物,多食则易生痰助湿。痰湿体质之人,在饮食上不宜贪凉饮冷,过食生冷瓜果,或燥热的食品,多食寒凉则损伤脾胃运化功能,多食燥热则可使痰湿凝结难化。
2、实验室检查
二、主观询问方法(1-3-2)
2.在医嘱指导下,对用户进行健康宣教及日常关怀服务工作;
(5)肾开窍于耳,耳的听觉功能依赖于肾气充养,肾气通于耳,肾精不足,则见耳鸣、听力减退等症。
(3)、具有较为丰富的心理学、社会学、教育学、哲学等人文科学知识。咨询对象来自社会的各行各业,他们所属的社会群体、所处的社会地位、人际关系等等各不相同,即使是单纯的营养问题,也可能会涉及各民族、宗教的饮食习惯,该地区的物产,患者的经济问题、生活习惯,因此上述问题就可能涉及地理、营养经济学等社会人文知识。
5、健康评估的对象具有个体性
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针对特稟体质者日常生活应保持室内清洁,被褥、床单要经常洗晒,室内装修后不宜立即搬进居住,要放一段时间,里面一些容易引发过敏或者有害的物质通风充分以后能够排掉。春季尽量减少室外活动时间,因为这个时候花粉比较多,容易引发过敏。不宜养宠物,起居应有规律,积极参加各种体育锻炼,避免情绪紧张。其中过敏体质者要避免春天或季节交替时长时间在野外锻炼,防止过敏性疾病的发作。
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