通化东昌区公共营养师培训学校

十二经络各和脏腑相连，为脏腑之「表」，也就是脏腑的外在保护层。外来的病邪首先与表皮接触，皮肤腠理这道防线无法抵挡外邪时，则会进入人体的经络系统，而此时经气的能量若不足以发挥其抗击作用，病邪就会循着经络而转变，侵袭人体传至脏腑，如感受风寒在表不解，可通过手太阴肺经传入肺脏引起咳嗽、喘促、胸痛等肺的病症。反过来说，身体内部脏腑病变也可通过经络反应到体表的经脉或组织器官之上，如胃病导致齿痛，肝病引起胁痛，大肠病引起肩颈酸痛，肾病影响腰痛，心火上炎致使舌部生疮等等，都是脏腑在体内发病，而影响其所属经络循行部位与器官上的反应。

⑶、个人史 主要包括社会经历；职业和工作条件；个人习惯与嗜好等。

温补阳气有温阳、壮阳、通阳的区分。温阳指温补全身的阳气，可以包括温肾阳、心阳、脾阳以及温中散寒等；壮阳指提高性机能；通阳指温通阳气，适用于肢体经脉寒冷疼痛。阳虚体质在饮食调养时可以从这三个方面入手，辨证施膳。需要温阳的以使机体达到阴平阳秘的状态时，可选用胡桃肉、肉桂、附子、杜仲等作为膳食的作料；需要壮阳以提高机体阳气的功能时，可选用羊肾、海狗肾、猪腰、雀肉、韭菜等；需要通阳以改善机体四肢经脉寒冷的状态时，可以选用桂枝、狗骨、羊骨等；中焦虚冷可选用温中散寒的食物，如荜茇、小茴香、丁香等。