ÄãÏÖÔÚµÄλÖãº

2025Äê°²¿µÑ§½¡Éí˽½Ì´ó¸Å¶àÉÙÇ®

¿Î³Ì±êÌ⣺2019Äê°²¿µÑ§½¡Éí˽½Ì´ó¸Å¶àÉÙÇ®°²¿µ½¡Éí˽½ÌÊǰ²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУµÄÖØµãרҵ£¬°²¿µÊÐÖªÃûµÄ½¡Éí˽½ÌÅàѵ»ú¹¹£¬½ÌÓý

  • ¿Î³Ìµ¥¼Û: £¤ µçѯ
  • Æ·ÅÆÃû³Æ:

    ½¡Éí˽½ÌÅàѵ

  • ²úµØ:

    ÉÂÎ÷ °²¿µÊÐ

  • ¿Î³ÌÀà±ð:

    ½¡Éí½ÌÁ·

  • ÓÐЧÆÚ:

    ³¤ÆÚÓÐЧ

  • ·¢²¼Ê±¼ä:

    2025-11-23 01:16

¸ÃÆóÒµÆäËû¿Î³Ì¸ü¶à»
°²¿µÑ§½¡Éí˽½ÌÈ¥ÄÄÀï
¼Û¸ñ:µçѯ 711ÈËä¯ÀÀ

°²¿µÑ§½¡Éí˽½ÌÈ¥ÄÄÀï

ÍÆ¼ö µã»÷½»Ì¸ 
°²¿µÈçºÎѧ½¡Éí˽½Ì
¼Û¸ñ:µçѯ 591ÈËä¯ÀÀ

°²¿µÈçºÎѧ½¡Éí˽½Ì

ÍÆ¼ö µã»÷½»Ì¸ 
  • ¿Î³ÌÏêÇé
  • ÍøÓÑÆÀ¼Û

¿Î³Ì²ÎÊý

·¢»õÆÚÏÞ: ×ÔÂò¼Ò¸¶¿îÖ®ÈÕÆð ÌìÄÚ·¢»õ ËùÔÚµØ: ÉÂÎ÷ °²¿µÊÐ
ÓÐЧÆÚÖÁ£º ³¤ÆÚÓÐЧ Æ·ÅÆ£º½¡Éí˽½ÌÅàѵ

ÏêÇé½éÉÜ

¿Î³Ì±êÌ⣺2019Äê°²¿µÑ§½¡Éí˽½Ì´ó¸Å¶àÉÙÇ®

°²¿µ½¡Éí˽½ÌÊǰ²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУµÄÖØµãרҵ£¬°²¿µÊÐÖªÃûµÄ½¡Éí˽½ÌÅàѵ»ú¹¹£¬½ÌÓýÅàѵ֪ÃûÆ·ÅÆ£¬°²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУʦ×ÊÁ¦Á¿ÐÛºñ£¬È«¹ú¸÷´ó³ÇÊоùÉèÓзÖУ£¬Ñ§Ð£»¶Ó­ÄãµÄ¼ÓÈë¡£

2019Äê°²¿µÑ§½¡Éí˽½Ì´ó¸Å¶àÉÙÇ®

°²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУ·Ö²¼°²¿µÊкº±õÇø,ººÒõÏØ,Ê¯ÈªÏØ,ÄþÉÂÏØ,×ÏÑôÏØ,á°¸ÞÏØ,ƽÀûÏØ,ÕòÆºÏØ,Ñ®ÑôÏØ,°×ºÓÏØµÈµØ,Êǰ²¿µÊм«¾ßÓ°ÏìÁ¦µÄ½¡Éí˽½ÌÅàѵ»ú¹¹¡£

˽È˽¡Éí½ÌÁ·Åàѵ°à¼Û¸ñ£¡×¨ÒµÂð£¿×¨ÒµµÄѧУΪÁËÈÃѧԱѧµ½¸üÇ°ÑØµÄ½¡Éí֪ʶ»á»¨¾Þ×ÊÆ¸ÇëÐÐÒµÄÚµÄרҵµÄ½¡ÃÀ¹Ú¾üÀ´Ñ§Ð£Êڿβ¢ÇÒºÏ×÷Ñз¢ÐµĿγ̣¬ÕâÑù½Ìѧ³É±¾¾Í»áÉÏÉýµ«ÊÇѧԱÄܹ»Ñ§µ½¸ü¼ÓרҵµÄ֪ʶ¡£

˽½ÌȦÄÚÁ÷ÐÐ×ÅÒ»¸öÃØÃܼõÖ¬±ê×¼£¬½Ð×ö¡°¿¨ÊϹ«Ê½¡±¡£Õâ¸ö¹«Ê½ÄÐŮͨÓã¬Ìý˵µÄÈ˶࣬µ«ÊÇÖªµÀµÄÌ«ÉÙ!±ØÐë±£´æ!

¿ªÊ¼µÄʱºòÂýÒ»µã¶ù£¬»ù´¡´òºÃÖ®ºó£¬ÄãµÄ½ø²½¾Í»á±äµÃºÜ¿ìÁË¡£

¶øµ±Äã³ÔµÃÌ«ÉÙ£¬ÄÜÁ¿ÉãÈëÑÏÖØ²»×ã£¬ÓªÑøÓÖ²»¾ùºâʱ£¬ÉíÌå¾Í»áÆô¶¯×ÔÉíµÄ±£»¤»úÖÆ£¬ÈÃÔ¾­²»ÔÙÀ´ÁË¡£

¾­¹ýÕë¶ÔÐÔµÄѵÁ·£¬ÎÒÃǵļ¡ÈâÄÜ´ïµ½ËÄÖÖ²»Í¬µÄÊÊÓ¦ÐԺͷ´Ó¦½á¹û£¬¾ÍÏñÄúÔÚºóÃæÒ»ÀÀ±íµÄÄÚÒ³Öп´µ½µÄÄÇÑù¡£

µ¥´¿µÄ¼Ó¼õ·¨£¬¾ø¶ÔûÓа취ÈÃÎÒÃǰٷÖÖ®°ÙµØÓ®µÃ³É¹¦¡£

ѧԺÉîÛÚÐ£ÇøÄêºóµÄ¿ª¿Îʱ¼äºÍ±±¾©Ð£ÇøµÄÄêºó¿ª¿Îʱ¼ä¶¼ÊÇ2016Äê2ÔÂ17ºÅ£¬ÒÔºóµÄÿһÆÚ¿ª¿Îʱ¼ä¶¼ÊÇÿ¸öÔµÄ10ºÅºÍ25ºÅ£¬Í¬Ò»Ê±¼ä¿ª¿Î¡£

µÚÒ»£¬ºÜ¶àÏîÄ¿ÊÇÒòΪÔ˶¯Ô±ÊÝ£¬ËùÒÔÄܳö³É¼¨£¬Äã²ÅÄܹØ×¢µ½ÕâЩÔ˶¯Ô±£¬¶ø²»ÊÇÒòΪ×öÁËÕâЩÏîÄ¿²ÅÊÝ¡£

˽È˽¡Éí½ÌÁ·ÅàѵÄÄÀïºÃ£¿ÄÄÀïרҵ£¿±±¾©½¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧԺרҵÁã»ù´¡Ë½½ÌÅàѵ£¬´ÓµÄ½Ì²Äµ½ÏµÍ³µÄ¿Î¼þרҵ½¡ÉíÅàѵ¶¼Ò»Ö±Óн¡ÉíѧԺµÄÑз¢ÍŶÓÔÚŬÁ¦Ñз¢ÓëÉý¼¶!2016Äê

Ò»ÏîʵÑéÑо¿ÁËÖеÈÔ˶¯Ç¿¶È£¨55%VO2max£©Ï³ÖÐøÅܺͼäЪÅܵIJîÒì¡£

ºþÄϵĽ¡Éí½ÌÁ·Åàѵ»ú¹¹ÄļҺà ?´ËÍ⣬ѧԺÉîÛÚÐ£Çø×¨×¢ÓÚ˽È˽ÌÁ·Åàѵ!Èëѧǩ¶©¾ÍҵЭÒ顢ѧ»áΪֹ¡¢ÖÕÉíÃâ·Ñ½øÐÞ¡¢±ÏÒµ°ä·¢½¡Éí½ÌÁ·Ö¤Êé¡¢ÍÆ¼ö¾ÍÒµ!»¶Ó­ÉîÛÚ¼°ÆäÉîÛÚÖܱߵÄÈȰ®½¡ÉíÔ˶¯µÄÇàÄêö¦Å®À´Ð£ÊµµØ¿¼²ìѧϰ£¬³É¾ÍÄúµÄ½¡Éí½ÌÁ·ÃÎÏë!

¼¡ÈâÎÀÐÇϸ°ûѵÁ·ºó±¸¾ü

¼´±ãÊDZ»¹«ÈÏΪÉí²ÄÍêÃÀµÄÃ÷ÐÇ£¬Ò²ÄÑÌÓÕâÑùµÄ¶òÔË£ºÉÁ¹âµÆÏÂÒ»´ÎÎÞÒâµÄ×߹⣬±»È¹×ÓÀÕ³öÀ´µÄÒ»²ã±¡±¡µÄ׸Èâ¡¢Á³ÉÏż¶û³¤³öµÄ°ß°ßµãµã¡­¡­

2. ½Úʳ»á·´µ¯¼õ·Ê2½ï³¤»Ø10½ï£¬Õâ¾ÍÊǽÚʳµÄϳ¡

½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ¶àÉÙÇ®?ÔõôÑùÑ¡ÔñÒ»¼ÒÕý¹æµÄÅàѵ½¡Éí½ÌÁ·Ñ§Ð££¬¿¼½¡Éí½ÌÁ·×ʸñÖ¤£¬ÐÐÒµµÄ·¢Õ¹£¬¾ö¶¨¸öÈ˵ÄÇé¿ö¡£Åàѵ½¡Éí½ÌÁ·ÄÄÀïºÃ?¿¼½¡Éí½ÌÁ·Ö¤Êé¶àÉÙÇ®?

È»ºó£¬¶öÁ˼¸ÌìÄãÓֳػסÁË£¬ÄÔ×ÓÀï»ÃÏëן÷ÖÖÃÀʳƮ¹ý£¬ÓÚÊÇÈ̲»×¡ÓÖ´ó³ÔÒ»¶Ù£¬³ÔÍêÖ®ºó¾õµÃÄھΣ¬ÓÖ¿ªÊ¼Ï¶¨¾öÐĽÚʳ¡­¡­¾ÍÕâÑù½Úʳ±©Ê³½Úʳ±©Ê³£¬½øÈëÁËÒ»¸öËÀÑ­»·¡­¡­

Äã¿ÉÒÔ×ðÖØ×Ô¼ºµÄÉíÌ壬×ðÖØ¿ÆÑ§£¬×Ô¼ºÈ¥Ñ°ÕҺͷ¢ÏÖ½¡ÉíÖеĸ÷ÖÖ֪ʶºÍ±¦²Ø¡£

Òò´ËÕâÈýÖÖËٶȽáºÏ²»½ö¶ÔÇÌÍεÄѵÁ·Ð§¹ûºÜºÃ£¬¶ÔÌåÄÜÔö¼ÓÒ²Óв»Ð¡µÄ³ÉЧ¡£

°²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУ³É¾ÍÄãµÄ°×ÁìÖ®ÃΡ£Ñ§½¡Éí˽½Ì¾ÍÀ´°²¿µ½¡Éí˽½ÌÅàѵѧУ

Åàѵ×Éѯµç»°£ºµã»÷×ó²àÀëÏß±¦Ãâ·Ñ×Éѯ

QQ:1943298756

ÐÂÊÖÖ¸ÄÏ
ÕÒÅàѵ
ѧУ»ú¹¹·þÎñ
ÐÅÏ¢°²È«
¹Ø×¢ÎÒÃÇ
ÊÖ»úÍøÕ¾: m.veryxue.com
o2oƽ̨: www.veryxue.com
΢ÐŹØ×¢:

ÖÜÒ»ÖÁÖÜÎå 9:00-18:00
£¨ÆäËûʱ¼äÁªÏµÔÚÏ߿ͷþ£©

ÓÅÑ§ÍøÔÚÏ߿ͷþ