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点击交谈| 发货期限: 自买家付款之日起 天内发货 | 所在地: 陕西 咸阳市 |
| 有效期至： 长期有效 | 品牌：健身私教培训 |
详情介绍
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Q8谈谈您的饮食秘籍？
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这说明，力量训练对女性提升日常消耗是很有用的，女同胞们平时如果想既能多吃点美食，又能多消耗点脂肪，就一定要加油做力量训练哦！
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①下放的速度要慢，并尽量降低。②身体不可随意晃动，要保持平衡。③全身挺直，平起平落。
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