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点击交谈| 发货期限: 自买家付款之日起 天内发货 | 所在地: 河北 张家口市 |
| 有效期至： 长期有效 | 品牌：健身私教培训 |
详情介绍
课程标题：张家口好的健身私教培训学校
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没有肌肉我们就无法生存，因此，彻底地探索肌肉组织对我们才至关重要。
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张家口好的健身私教培训学校1组 30次 共做2～3组
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01 臂膀“靠得住”，运动更轻松
一项实验研究了中等运动强度（55%VO2max）下持续跑和间歇跑的差异。
全能私人教练专家课程，学期3个月，学费13600元 全能私人教练专家课程体系如下：1.心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法)2.私教必学基础课程(运动营养，运动解剖，运动生理，运动机能，运动力学，运动基础医学，训练计划营养计划制定等)3.功能性训练(初中高级)4.专业运动康复(初中高级脊柱康复和自由关节康复)5.俱乐部运营管理与销售，教学能力与心态6.普拉提(初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练)7.高级训练技术(平台期突破，高级训练法则)
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调查研究表明：高强度而有间歇的训练对身体有特别强的锻炼效果。
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