ÄãÏÖÔÚµÄλÖãº

2018ÄêÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·Ñ§Ð£ÓÐÄÄЩ

¿Î³Ì±êÌ⣺2018ÄêÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·Ñ§Ð£ÓÐÄÄЩÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÊÇÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУµÄÖØµãרҵ£¬ÕżҿÚÊÐÖªÃûµÄ½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ»ú¹¹

  • ¿Î³Ìµ¥¼Û: £¤ µçѯ
  • Æ·ÅÆÃû³Æ:

    ½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ

  • ²úµØ:

    ºÓ±± ÕżҿÚÊÐ

  • ¿Î³ÌÀà±ð:

    ½¡Éí½ÌÁ·

  • ÓÐЧÆÚ:

    ³¤ÆÚÓÐЧ

  • ·¢²¼Ê±¼ä:

    2025-12-15 23:54

¸ÃÆóÒµÆäËû¿Î³Ì¸ü¶à»
  • ¿Î³ÌÏêÇé
  • ÍøÓÑÆÀ¼Û

¿Î³Ì²ÎÊý

·¢»õÆÚÏÞ: ×ÔÂò¼Ò¸¶¿îÖ®ÈÕÆð ÌìÄÚ·¢»õ ËùÔÚµØ: ºÓ±± ÕżҿÚÊÐ
ÓÐЧÆÚÖÁ£º ³¤ÆÚÓÐЧ Æ·ÅÆ£º½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ

ÏêÇé½éÉÜ

¿Î³Ì±êÌ⣺2018ÄêÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·Ñ§Ð£ÓÐÄÄЩ

Õżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÊÇÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУµÄÖØµãרҵ£¬ÕżҿÚÊÐÖªÃûµÄ½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ»ú¹¹£¬½ÌÓýÅàѵ֪ÃûÆ·ÅÆ£¬Õżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУʦ×ÊÁ¦Á¿ÐÛºñ£¬È«¹ú¸÷´ó³ÇÊоùÉèÓзÖУ£¬Ñ§Ð£»¶Ó­ÄãµÄ¼ÓÈë¡£

2018ÄêÕżҿڽ¡Éí½ÌÁ·Ñ§Ð£ÓÐÄÄЩ

Õżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУ·Ö²¼ÕżҿÚÊÐÇŶ«Çø,ÇÅÎ÷Çø,Ðû»¯Çø,Ï»¨Ô°Çø,Ðû»¯ÏØ,Õű±ÏØ,¿µ±£ÏØ,¹ÁÔ´ÏØ,ÉÐÒåÏØ,ÎµÏØ,ÑôÔ­ÏØ,»³°²ÏØ,ÍòÈ«ÏØ,»³À´ÏØ,äÃÂ¹ÏØ,³à³ÇÏØ,³çÀñÏØµÈµØ,ÊÇÕżҿÚÊм«¾ßÓ°ÏìÁ¦µÄ½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ»ú¹¹¡£

Èç¹ûÎÒÃǽ¡ÉíµÄÄ¿µÄÊǶÍÁ¶µ½ÎÒÃÇ»ëÉíµÄ¼¡ÈâµÄ»°£¬

Ò»´ÎÉÏÁ½¸ǫ̈½×µÄʱºò£¬÷ŽDZÈÒ»´ÎÉÏÒ»¸ǫ̈½×ʱ¸ü´ó£¬ÑµÁ·Ð§¹ûµ±È»Ò²¸üºÃÀ²£¡ µ«Òª×¢Ò⣬ÎÞÂÛÊÇÉÏÁ½¸ǫ̈½×»¹ÊÇÉÏÒ»¸ǫ̈½×£¬±³²¿¶¼ÒªÍ¦Ö±£¬²»¿ÉÒÔÍäÇú¡£

ËùÒÔ£¬µ±ÎÒÃÇÒ»¿ªÊ¼½¡ÉíµÄʱºò£¬×îÓ¦¸ÃÁ·µÄÊÇÄÄЩ²¿Î»ÄØ£¿

Ò»´ÎÉÏÁ½¸ǫ̈½×µÄʱºò£¬÷ŽDZÈÒ»´ÎÉÏÒ»¸ǫ̈½×ʱ¸ü´ó£¬ÑµÁ·Ð§¹ûµ±È»Ò²¸üºÃÀ²£¡ µ«Òª×¢Ò⣬ÎÞÂÛÊÇÉÏÁ½¸ǫ̈½×»¹ÊÇÉÏÒ»¸ǫ̈½×£¬±³²¿¶¼ÒªÍ¦Ö±£¬²»¿ÉÒÔÍäÇú¡£

µ±ÎÒÃǰѡ°ºÃ¿´¡±¾ßÌ廯µÄʱºò£¬ÎÒÃǾͻᷢÏÖ£¬Æäʵ×Ô¼º¶ÔÉí²ÄµÄÆÚ´ý²»Ö»ÊÇÊݶøÒÑ¡£

½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ´ó¸ÅÒª¶àÉÙÇ®£¿Ñ§Ï°½¡Éí½ÌÁ·µÄÄêÇáÈËÔ½À´Ô½¶àÁË£¬Ò»·½Ãæ¿ÉÒÔÈÃ×Ô¼ºÉí²Ä±äµÃºÜ°ô£¬ÁíÒ»¸öÖØÒªµÄ·½Ã浱ȻÊǽ¡Éí½ÌÁ·ÊÇÒ»¸öºÜÈÈÃŵÄְҵнˮҲ¸ß£¬ËùÒÔÈç½ñÑ¡ÔñÕâÒ»Ö°ÒµµÄÈ˽¥½¥Ôö¶à¡£²»¹ý½¡Éí½ÌÁ·Åàѵ´ó¸ÅÒª¶àÉÙÇ®£¿

ʲôÑùµÄÇ¿¶È²ÅËã¸ßÇ¿¶ÈÄØ£¿ÄÃÅܲ½¾ÙÀý£¬¸ßÇ¿¶ÈÊÇÖ¸ÄãÔÚ°ÙÃ׳å´Ì±ÈÈüʱ£¬Ò§×ÅÑÀ£¬Æ´¾¡È«ÉíÁ¦Æø³å´ÌµÄÇ¿¶È£¬Ò»°ãÈÏΪÊDzÉÓÃÈ«Á¦³å´Ì»ò90%×óÓÒ×î´óÉãÑõÁ¿µÄÇ¿¶È¡£

55¹«½ïµÄÅ®ÐÔ£¬°ëСʱÏûºÄ214.5ǧ¿¨£¬Ò»Ð¡Ê±429ǧ¿¨¡£

Ôٻص½Ô­Ê¼È˵ϰÌ⣬׷ÁÔÎïÆäʵҲÊÇÒ»ÖÖÓÐÑõÔ˶¯£¬´ó¶àÊýʱºò×·ÁÔÎï¾ÍµÈÓÚ³¤Í¾Åܲ½¡£

ÄãÖ»ÐèÒªÔÚ¿ªÊ¼µÄʱºò¶à»¨Ò»µã¶ùʱ¼äÖ®ºó£¬

2. ¸©ÎÔ³ÅÌø+ƽ°åÖ§³Å

ÕâÒ²¾ÍÊÇΪʲô¸ßÇ¿¶ÈÔ˶¯²»½øÐÐÓÐÑõºôÎü£¬²»ÄÜÏûºÄÖ¬·¾£¬ÈÔÈ»¼õÖ¬ÄÜÁ¦³¬ÈºµÄÔ­Òò£¡Ñо¿·¢ÏÖ£¬EPOC¿É´ïµ½Ô˶¯ºÄÑõ×ÜÁ¿µÄ90%£¬¶øÇÒ£¬ÕâЩ¹©ÄÜÈ«²¿À´×ÔÖ¬·¾µÄÑõ»¯¡£

2. ¼äЪÔ˶¯Ç¿Ð§¼õÖ¬£¬´Ù½øÖ¬·¾´úл HIITµÄÁíÒ»¸öÒªµã£¬Ò²ÊÇÆäÖØÒªµÄ¼õÖ¬Ô­Òò£¬¾ÍÊǼäЪÐÔ¡£

Çé¾°Ä£Äâʽ½Ìѧ£¬¿ÎÌÃÖ°³¡ÎÞ·ìÁ¬½Ó    °ïÖú¸ü¶àÈËʵÏÖ¿ÆÑ§,¸ßЧ½¡Éí

ʵ¼ÊÉÏ£¬ÄãÅÜÒ»¸öСʱ£¬²»¹ý½«Ö¬·¾¹©ÄܱÈÀýÌá¸ßÁË´óÔ¼10¸ö°Ù·Öµã¶øÒÑ£¬¼´Ö¬·¾¹©ÄÜ´óÔ¼Õ¼60%¡£

ѧԱÔÚ½¡ÉíѵÁ·ÆÚ¼ä£¬ÒªÑ§Ï°ÏµÍ³µÄרҵ֪ʶ£¬»¹Òª»ý¼«ÌáÉý×Ô¼ºµÄ¸öÈË×ÛºÏÄÜÁ¦¡£Óë´Ëͬʱ£¬Ñ§Ô±»¹¿ÉÒÔ»ñÈ¡½¡ÉíѧԱ°ä·¢µÄÖ¤Ê飬ѧԱ²»½ö¿ÉÒÔѧµÄרҵ֪ʶ£¬»¹ÄÜ»ñµÃ¹ú¼ÒÈϿɵÄÖ¤Êé¡£

ÕâÁ½¸öÈ˶¼ÊÇ1Ã×85¸ß£¬86¹«½ï£¬Äã¾õµÃËûÃÇÌåÐÍÒ»ÑùÂð?

Õżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУ³É¾ÍÄãµÄ°×ÁìÖ®ÃΡ£Ñ§½¡Éí½ÌÁ·¾ÍÀ´Õżҿڽ¡Éí½ÌÁ·ÅàѵѧУ

Åàѵ×Éѯµç»°£ºµã»÷×ó²àÀëÏß±¦Ãâ·Ñ×Éѯ

QQ:1943298756

ÐÂÊÖÖ¸ÄÏ
ÕÒÅàѵ
ѧУ»ú¹¹·þÎñ
ÐÅÏ¢°²È«
¹Ø×¢ÎÒÃÇ
ÊÖ»úÍøÕ¾: m.veryxue.com
o2oƽ̨: www.veryxue.com
΢ÐŹØ×¢:

ÖÜÒ»ÖÁÖÜÎå 9:00-18:00
£¨ÆäËûʱ¼äÁªÏµÔÚÏ߿ͷþ£©

ÓÅÑ§ÍøÔÚÏ߿ͷþ