珠海金湾区儿童专注力训练培训学校

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为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来；我们自己做不到，就不能要求孩子做到。”他还指出，在给出明确而简洁的指导时，保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。“让孩子保持专注的比较好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。你应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀，说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说：‘艾利克斯，看着我，你现在需要做什么？’他会回答‘阅读’。然后我会说‘那就做给我看看。’”

你也许抱怨自己注意力难以集中，这不用灰心丧气。试想在有限的时间内，对于你自己喜爱的事物，你的注意力难道不是也很容易集中吗?例如看了亲人的照片、在橱窗里看自己仰慕的商品、翻阅一段要左查右找地核对的文字------这些，都能证明你的注意力是可以集中的，只是受了意识的支配。

电话铃响了，在电话的另一端。有个声音非常恼火。她告诉比利的妈妈比利在课堂上的表现：躁动不宁、坐立不安，和周围的同学交头接耳不听老师讲课。他搞怪滑稽的动作还打扰了周围的孩子。导致他们也没法集中精力听讲。

先了解孩子的心态或困难，再来协助对症下药就会容易多了。尤其是平常做功课就拖拉的孩子，父母期待不要太高。帮助孩子不断修正经验才是重点。

　　2.我从来没有责怪家人，他们工作挣钱特别辛苦没有能力照顾好我，为什么我老是有创伤性反应，容易感到受伤和沮丧？常因为情绪影响和家人关系。

如我们班的一个小朋友在玩游戏时，会东张西望或摸摸旁边孩子的衣服。所以就没有让他和其他小朋友玩，恰好我们要发家长通知，就请他帮忙，谁知他做得很开心，比任何时候都来得乖巧，马上讲给他一个大拇指说：“某某小朋友你做的很棒，以后有什么事老师在请你帮忙可以吗？”他兴高采烈地说：“好啊。”在接下来的日子里，做事比以前认真了，不会在东张西望了。

不管是生理上的疾病，还是心理上的疾病，都会导致我们出现记忆力减退。

4.年龄

记忆类

1、魔法记忆

有序化技巧及训练

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。

如果你要很清楚地知道你的那些无意识的举动，你必须很清楚自己在做什么。下面有 6 种方法来帮助你做到这一点：

停顿，别那么快地做事情。我们越着急，就越有可能记不住。不管你的时间安排的多么紧，要学会停顿。在你进入或是离开一个房间的时候，学会四周环顾，寻找视觉线索来帮助你记忆。停下来问自己，我这是要到哪儿去，我该带些什么东西，我要关上屋里的什么电器吗？

简单的说一下大家也看不懂，下面我们就分别来解释一下这十三条到底是什么意思：

为什么有些孩子表现得比其他孩子更有兴趣学习？为什么有些孩子对某一门功课更感兴趣，更容易保持一种专注？这是刻意培养练习的结果。没有学习兴趣的孩子，多用点时间学习，就可能有兴趣了。在开始的时候必须有一点强制措施，这是很多父母不敢做的事，怕孩子不舒服。

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