课程标题:宁波少儿专注力提高学校有哪些
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宝贝注意力不集中怎么办?
1、培养兴趣
如果没有现成的“舒尔特表”,也可以自己制作“舒尔特表”。很简单,在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(如下表)。
心理咨询心理专家研究表明,儿童期有严重躯体情感虐待经历的学生,其躯体症状强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等症状因子分的检出率明显高于无儿童期躯体情感虐待经历的学生。
因此,我再次要告诫那些信奉“棒打出孝子”的父母,今天你的一次“棒打”等于是种下了一颗因的种子,这颗种子一旦时机成熟,终究会萌生长大结成苦果。
因为这种人的自信心低下,要想成为注意力的中心往往就成为这种人的心理补偿机制。如果能吸引他人的注意力,它往往可能暂时缓解个人的不完善感、不安全感和焦虑感。产生一种幻象式的自我充实或自我满足感。不幸的是,幻觉幻象始终是经不起现实考验的,也就是说,这种虚假的自负,是终究要跨掉的。这是无可避免的心理发展规律。
电话铃响了,在电话的另一端。有个声音非常恼火。她告诉比利的妈妈比利在课堂上的表现:躁动不宁、坐立不安,和周围的同学交头接耳不听老师讲课。他搞怪滑稽的动作还打扰了周围的孩子。导致他们也没法集中精力听讲。
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说兴趣是天生的,这样可以推卸掉大人的责任,也会以此给大人找借口,不用再付出努力,这样省力倒是省力,孩子的兴趣就无法培养起来。
一举两得。因此,聪明的父母做顾问,而不是作领导,才能贴近孩子的内心。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。
您注意力不集中或“走神”,可能是因为常常要求自己能够完全“心无杂念”,心思的用在学习上,如果达不到这样的效果,就不断地责怪和强迫自己,结果是“哪里有压迫,哪里就有反抗”注意力越加难以集中。这时候您就会把正常的心理现象当成了异常,越是苛求自己要注意力集中,注意力越是跑到了“怕被干扰”,“怕注意力不集中”上,导致对于外界刺激过于敏感,结果真的“注意力不集中”了,于是更加苦恼,更加想摆脱这种状况,更加关注注意力的问题,从而形成恶性循环,难以自拔。正确的做法应该是不必过于责怪和强迫自己,采取一种“顺其自然”“注意不集中就不集中吧,只要集中的时候我能听好课、认真做好作业就行”的态度,该干什么干什么,只要尽自己的努力就是了。以这种态度去对待,相信您“沉不下心”、“分神、跑神”情况肯定会有所改观的。
中国网:孩子上课注意力不集中,不能认真听讲,可能是患有多动症。多动症在医学上叫做“注意障碍”,形成原因主要有注意缺陷及社会心理因素影响等。
1、注意缺陷:主动注意保持时间达不到孩子年龄和智商相应的水平,注意力集中的时间短暂,易受环境的干扰而分心,在和游戏时不能全神贯注,不能滤过无关刺激,对来自各方的刺激几乎都起反应。少数患儿表现为凝视一处发呆,端坐于教室中眼望老师,而内心活动早已飞了出去。轻度注意缺陷时,可以对自己感兴趣的活动集中注意,如看电视、听故事等;严重注意缺陷时,对任何活动都不能集中注意力。
2、社会心理因素:不良的社会风气和同伴影响、家庭经济困难、住房拥挤、家庭不和睦、父母关系不和或离异、教养方式不当、溺爱或放纵、父母性格不良、母亲患癔症或抑郁症、父母有反社会行为或物质依赖、家庭成员对儿童的身体或心理虐待、儿童的需求不受重视、童年与父母分离、教师教育不当等因素均可促使多动症的发生以及持续存在。
3、其他因素: 各种原因所致的轻微的脑损伤,影响神经系统的功能,都可能导致注意力不集中和活动过度。维生素缺乏、食物过敏,食品的调味剂、添加剂,血铅水平升高,血锌水平降低等也可能促使产生多动症。
课程目标:
让孩子成绩提升的6大学习能力:注意力、记忆力、计划,执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。
1、注意力、抗干扰能力强,不受外界影响。、能全省贯注,迅速集中精力、学习耗时短,学习效率高、可以长时间聚焦在一件事情上
2、记忆力、工作记忆和长期记忆力强、新知识学了容易理解、接受和学习新的知识快、能同时接受多个任务
3、计划,执行力、做事有计划 规划能力、自我控制,自我监控能力、正确使用策略,调整行为、决策力和执行力强
4、适应能力、加快认知过程、适应不断变化的环境、反应能力快、在压力下做出更好的决策
5、解决问题能力、口算心算能力、逻辑判断能力、解决关联事情能力、快速准确的估计
6、情绪控制能力、控制力强 不对抗、适当适度的表达情绪、缓解调整情绪速度快、不受负面情绪影响
如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。
比如说优等学生提高语文是有空时就看一下课外书,而尖子学生则是有较固定的每周阅读量计划,这种随机与计划之间的日积月累的差距就形成了5-10分的差距,而多门功课加起来,30-50分的差距就出来了,于是就区分出了优等学生和尖子学生。
如我们班的一个小朋友在玩游戏时,会东张西望或摸摸旁边孩子的衣服。所以就没有让他和其他小朋友玩,恰好我们要发家长通知,就请他帮忙,谁知他做得很开心,比任何时候都来得乖巧,马上讲给他一个大拇指说:“某某小朋友你做的很棒,以后有什么事老师在请你帮忙可以吗?”他兴高采烈地说:“好啊。”在接下来的日子里,做事比以前认真了,不会在东张西望了。
您还可以自己想一些方法,宗旨是让孩子集中注意看,看懂,记住。
过于胆小的原因
1、常见的原因:孩子的胆小是由很多原因造成的。如:家庭教育过于严厉,让孩子不敢勇于表达自己;与外界接触太少,到不熟悉的地方会缺乏安全感;当孩子胆小时过度斥责让孩子产生抵触等等。
2、容易忽视的原因:父亲是否花了足够的时间陪孩子。当然,这并不是说母亲的角色不重要,母亲是海,父亲是山,母亲和父亲带给孩子的影响是不一样的。
? 运用四大法宝(红牌、秒表、哨子、小旗子)以及镭射笔和简单教具进行授课。
千万要受自良暗示家说孩:我孩注意力集场合都听家说:我孩课精力集同自能认要认种状态改变
孩子有独立分析事情的能力,就能让思维力上一个台阶,所以家长不要总是帮助孩子想,尽量多让孩子独立分析事情
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