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不良习惯类型的学习精力不集中，主要表现为平时做其它事情也常常是有头无尾，不能善始善终，常常是做着一件事，心里又想着另一件事，不能坚持一直做完一件事情，一堂课，即使能听懂了也很难听到底，自习课，找不准自己应该做的事，做什么事情都是浮在表面，浅尝辄止。比如有的同学，一边听着课，一边看；一边看眼睛着题，一边手里转着笔；刚打开语文课本，又想做数学题；刚刚背了5个英语单词，又想着下课后的打篮球，等等。自己也知道这样做不好，却是每天都在重复着“昨天的故事”。这就是不良习惯。

身份和负贡(Identity and ownership)

作为沟通者，其目的是说服别人辨别你事先设定的隐喻中要表达的信息。等到故事结束，他们（指听众）就已经接受了这个隐喻并以某种方式在他们的心里或场景中浮现。记住：你的受众他们会自己去联想，而形成任何可能的意思。你却不可能了解他们的精神地图，不能“解到他们将要把这个隐喻同什么事物关联在一起。一个隐喻本身并没有什么含义。对同一个故事任何人都有他自己的理解。而且他们“解释”同个故事的方式也迥乎不同。精心选择个隐喻，让它针对你想要的结果的方向。“右脑”交流中的连续的不确定性就需要你训练识别反馈的观察能力，保持友善、变化的灵活性以及专注于你想要的结果或回应的能力。

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

6、鸡蛋

宝贝注意力不集中的原因

一、生理原因

规则：不能跨跳。

高智商孩子共有的22种特征： 1.在倾听、观察或做事时，精神高度集中，以至听不见别人的说话或忘了吃饭等。

假如我们太过与担心或专注某件事例如面试或考试，我们会出现“记忆短路”的情况，比如我们会忘掉要寄某封信，或者某个约会。

3、饮酒过度

隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。

　　读剧本，不要仅看文字，更要想象场景，想象人物的动作神态。

　　生活周刊：如今的青少年是不是太缺乏挫折教育？

同学们。

　　鼓励孩子亲近自然，春晨的雨滴，夏夜的虫鸣，秋天的落叶，冬日的飞雪，都会给孩子以灵感。爱因斯坦说：“想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切。”想象力是创造性思维能力的基础。亚里士多德指出：“想象力是发现、发明等一切创造活动的源泉。”

从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。

这些可怜的孩子，她们勇敢、多才、自信、好奇、坚强，但是，她们没有表现这一切个性的平台：淘汰哭了，有人担心她们会“因挫折而自弃”；胜利笑了，又有人惊呼“不能正确认识自己”；参赛逃学，更是吓傻了老师学者一周五天、六天甚至七天乖乖在学校上课，才是她们惟一正确的定位，谁也没有想过与她们商量，能否在参赛与补课之间寻求一种解决。

　　学会有艺术地管，学会合理的方法！

干一会儿歇一会儿

选择你喜欢的体育运动。适量运动有助于提高注意力。

为了让孩子培养注意力，家长首先应该向孩子奉献出自己的注意力。“家长习惯于止步不前。我们的注意力通常很分散。”罗哈斯博士这样说道。“如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来；我们自己做不到，就不能要求孩子做到。”他还指出，在给出明确而简洁的指导时，保持肢体上的亲近能够帮助孩子提高专注程度。“让孩子保持专注的比较好办法是在肢体上保持亲近。不要在厨房或者客厅向他们吼出问题。你应该走到孩子面前，跟他们进行眼神接触，让自己的姿势保持在与视线水平的位置，或者触摸他们的肩膀，说‘我需要你现在就这么做。’如果我停下来看着我的孩子说：‘艾利克斯，看着我，你现在需要做什么？’他会回答‘阅读’。然后我会说‘那就做给我看看。’”

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