课程标题：北京房山区排名前十孩子厌学教育班

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要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些出色的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

现在我们已经知道了，注意力对于商家来说有多么重要。所以，商家才会想尽一切办法来吸引消费者的注意力。那么，在信息如此泛滥的网络时代，如何吸引人们的注意力呢？事实上，这根本不是一般人能够做到的。因此，很多“专业人士”纷纷上阵操刀，收取一定的费用来帮助企业或商户“排忧解难”，专门负责吸引人们的注意力。有一种近几年才流行起来的职业，SEO（搜索引擎优化）就是为此而生的。

鲢鱼的肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。鲢鱼头还含丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育尤为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强，因此，常吃鲢鱼头不仅可以健脑，还可延缓脑力衰退。

1、添点桂皮香料：

　　伪真理之三：你和孩子在一起的时间越长，他就越容易变成一个好孩子。

传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

经过研究证实，每天适量的吃一些蓝莓能有效的减少老年痴呆症等疾病，并且还能减少这些病对大脑所造成的危害。而且不管是蓝莓还是蓝莓果酱，都能显著的提高学习能力以及运动能力。

9、鱼类

第18小时

1、循环记忆法

2、记忆历史年代的其它方法

3、默想回忆法

4、先易后难记忆法

3、

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

狂轰烂炸式，天天不停在灌输要学习，不学习就怎么怎么地，在小孩子潜意识里形成一种学习是他的第一要务。

　　要面对这个事实非常残酷。对每个孩子而言，家是充满爱和温暖的，这是人之天性，也是成长的必须条件，因此才有很多人在童年时的受创经历在成长的今天，都归结为自己的责任，使自己尚且相信家还有爱和温暖。于是可以不用面对这么大痛苦，你的难受当然是一件既人性又正常的事情。

2记忆训练技巧找个中学生的英语课本，看着课本后面的单词表 方法就是背单词，不过具体又和普通的背单词不一样 每个单词限制看半秒钟，然后试着还能否记得，若不记得再看半秒钟，再尝试记忆。。不断反复，每天十分钟，半个月内就能激发右脑记忆 我5分钟背50个单词现在...

⑤家里的活动是否太多？太多则无法给孩子提供安静的环境，生活总在浮动的气氛中度过。若非自制力很强的孩子，很难建立良好的专注力。

　　此外，你时刻不离的做法，未必能够换得孩子充足的安全感和依赖感。在一项测试中，研究人员把年轻的妈妈分为三个组：休了产假后马上去工作的妈妈，在家工作的妈妈和全职妈妈。一年后，针对孩子依赖感的测试显示，孩子依赖程度低的组是妈妈在家工作的一组。对于这些孩子来说，只要妈妈在屋里就可以了，无论她是在打电话、敲电脑、在他面前摇晃奶瓶，还是根本什么都不做。很多全职妈妈都会发现，自己一直在家照看孩子，但是一旦孩子开始上幼儿园，就会“忘恩负义”地把妈妈抛在一边，兴高采烈地享受起集体生活来。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

方法之九：对感官的全部训练

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